Регистрация
Новости

У каждого бегуна должна быть своя домашняя гора! Горнолыжный склон Узкое в Ясенево

У каждого бегуна должна быть своя домашняя гора! Горнолыжный склон Узкое в Ясенево

Один из способов улучшить свою беговую форму – это добавить в тренировки бег в гору. Многие спортсмены  бегают горки, даже если соревнуются только на дорожке. Гора - это естественный природный тренажер
Lena Bogopolskaya   18.08.2017    17:01   Просмотров: 25

Автономный суточный марш-бросок по пересеченной местности РАДИАЛКА 23-24 сентября

Автономный суточный марш-бросок по пересеченной местности РАДИАЛКА 23-24 сентября

Осталось всего 4 недели до окончания предварительной регистрации на автономный суточный марш-бросок по пересеченной местности РАДИАЛКА 23-24 сентября. Абсолютно новый формат трейла.  Брось себе вызов! Увеличивай километраж: 
Lena Bogopolskaya   17.08.2017    11:02   Просмотров: 25

16-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017

16-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017

16-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 состоится в ЮВАО г. Москвы, р-н Некрасовка 3 сентября 2017 года (воскресенье). 
Lena Bogopolskaya   16.08.2017    15:40   Просмотров: 28

Тренировочный план лыжника. 14 августа -  20 августа. Набираем объемы

Тренировочный план лыжника. 14 августа -  20 августа. Набираем объемы

План на период с 14 августа -  20 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Интенсивная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1.5 часа Коньковые ...
Alexey Mironenko   15.08.2017    10:31   Просмотров: 179

Лыжная трасса на горе Пышка в Красноармейске — «вкусное» место для тренировок и зимой, и летом

Лыжная трасса на горе Пышка в Красноармейске — «вкусное» место для тренировок и зимой, и летом

В минувшее жаркое воскресенье, когда городской асфальт плавился под ногами участников Московского полумарафона, представители команды XCsport искали место для тренировки в соответствии с нашим названием  - в лесной прохладе на пересеченной ...
Lena Bogopolskaya   15.08.2017    09:32   Просмотров: 42

Пульс добра в Коломне

Пульс добра в Коломне

16 сентября в Московской обл., г. Коломна состоится Благотворительный забег «Пульс добра».  Организатор: Благотворительный фонд «Исток»  Сколько: 21,1 км, 10 км, 3 км, 1 км. 
Lena Bogopolskaya   12.08.2017    12:25   Просмотров: 29

Настоящий лесной рогейн на территории Москвы!

Настоящий лесной рогейн на территории Москвы!

Регистрируйтесь, участвуйте и побеждайте в 12-м этапе, 16 сентября! Впервые рогейн "Новая Москва" пройдет в Троицким округе Москвы, вблизи пл.250км с удобным расписанием электричек.
Lena Bogopolskaya   11.08.2017    11:37   Просмотров: 38

Татнефть Альметьевский марафон 2017

Татнефть Альметьевский марафон 2017

Музыка – то, без чего не проходит ни одна тренировка. А что, если живая музыка будет играть по всей длине трассы? Танцуй и беги! Татнефть Альметьевский марафон – один из самых необычных забегов 2017 года. Представь: Каскад прудов, парк ...
Alexey Mironenko   11.08.2017    10:15   Просмотров: 31

15-й этап Межрегионального Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 переносится на 2 сентября.

15-й этап Межрегионального Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017  переносится на 2 сентября.

Внимание!!! Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам, 15-й этап Межрегионального Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 переносится на 2 сентября.
Lena Bogopolskaya   10.08.2017    14:22   Просмотров: 29

Марафон "Православие и Спорт 2017"

Марафон "Православие и Спорт 2017"

Приглашаем всех желающих принять участие в Марафоне "Православие и Спорт 2017", который пройдет 2 сентября 2017г. в парке Коломенское, в рамках проведения Фестиваля "Православие и Спорт". Дистанции: 1 км., 5,25 км., 10,5 км., 21,097 км., 42,195 ...
Lena Bogopolskaya   10.08.2017    13:51   Просмотров: 40

Статьи
Что такое рогейн?

30.05.2017   Просмотров: 201

Варианты тренировок на лыжных тренажерах или с резиной

28.05.2017   Просмотров: 249

Питание после кардиотренировки

28.05.2017   Просмотров: 229

Можно ли покорить Эльбрус?

16.09.2016   Просмотров: 1035  Комментариев: 1

Проложим лыжню от подъезда до олимпийской трассы

26.01.2016   Просмотров: 20317

Зимний рогейн 2016

25.01.2016   Просмотров: 1358


Блоги
Lena Bogopolskaya
18.07.2017
Просмотров: 1617

Большое спортивное путешествие через Финляндию в Норвегию - 2017

Любое путешествие в нашей семье связано со спортивными мероприятиями. Как ...

AlexM
11.06.2017
Просмотров: 3369   Комментариев: 2

Старший Маршал на соревнованиях. Вести с боевых полей

21 мая 2017 года был дан старт юбилейному - пятому Московскому полумарафону. Мне ...

Вадим2
07.02.2017
Просмотров: 5852

Забег с препятствиями LION RACE

5 апреля 2017 г. состоится главное спортивное событие весны в городе Химки. Гонка с ...

Клуб ТРИАТЛЕТ
17.03.2016
Просмотров: 5714

Зимний триатлон - третий этап кубка ATOMMEN WINTER 2016

Стабильность — признак мастерства или как третий этап Атоммена порадовал ...

Виды спорта
Велоспорт
Может ли гора быть милой? Плёсский Веломарафон покажет!

Может ли гора быть милой? Плёсский Веломарафон покажет!

Плёс приглашает профессионалов и любителей велосипедного спорта 23 июля 2017 года на Плёсский Веломарафон "Милая Гора".  Для Веломарафона в этом году создана принципиально новая ...
Lena Bogopolskaya     22.06.2017   Просмотров: 145

Бег
Открыта регистрация на Ореховый Трейл в Ленинградской области!

Открыта регистрация на Ореховый Трейл в Ленинградской области!

Открыта регистрация на Ореховый Трейл! Кросс по пересеченной местности Ореховый Трейл пройдет уже в третий раз, ведь в 2015 и 2016 г этот старт собрал море положительных отзывов ...
Lena Bogopolskaya     08.08.2017   Просмотров: 62

Лыжные гонки
Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей

Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей

Резкое повышение температуры воздуха вызвало резкое снижение цен на лыжероллеры. Не поверите, но теперь можно приобрести настоящие итальянские лыжероллеры по цене от 6900 рублей, а ...
admin     29.07.2017   Просмотров: 2516

Ориентирование
Оксана Ахмедова: «46 км – моя любимая дистанция. Она не дает измотаться до такой степени, чтобы усталость превысила удовольствие»

Оксана Ахмедова: «46 км – моя любимая дистанция. Она не дает измотаться до такой степени, чтобы усталость превысила удовольствие»

В adidas Elbrus World Race 2017 участвуют несколько победителей соревнований прошлых лет. Одна из них – Оксана Ахмедова, выигравшая Elbrus Mountain Marathon в 2015 году. В этом году она заявилась на эту же ...
ElbrusWorldRace     14.06.2017   Просмотров: 157

Триатлон
Орехово Ленинградской области приглашает на  кросс-кантри триатлон "Orehovo XC Triathlon Challenge"!

Орехово Ленинградской области приглашает на кросс-кантри триатлон "Orehovo XC Triathlon Challenge"!

8 июля приезжайте в посёлок Орехово Ленинградской области и примите участие в кросс-кантри триатлоне "Orehovo XC Triathlon Challenge"! Трасса интересная и забористая!  Организаторы предлагают на ...
Lena Bogopolskaya     28.06.2017   Просмотров: 111

Лыжероллеры
16-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017

16-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017

16-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 состоится в ЮВАО г. Москвы, р-н Некрасовка 3 сентября 2017 года (воскресенье). 
Lena Bogopolskaya     16.08.2017   Просмотров: 28