Регистрация

Спортивный метаболизм в циклических видах спорта

Спортивный метаболизм в циклических видах спорта

Спортивный метаболизм – это процессы, которые превращают пищу в энергию, необходимую для физической активности. Понимание этих процессов помогает правильно спланировать тренировки, питание и даже выбрать стратегию на гонку. 
xcsport   02.12.2014   Просмотров: 2761

Как тренироваться в жару

Как тренироваться в жару

   В центральном регионе установилась жара, и судя по прогнозам, она и не думаем спадать. Как тренироваться в жаркую погоду, чтобы не утратить физическую форму и сохранить хорошее самочувствие. Вот несколько советов. № 1. В жаркую погоду ...
xcsport   02.08.2014   Просмотров: 1967

Белорусская половинка или триатлон Минский HalfIronmen 2013

Белорусская половинка или триатлон Минский HalfIronmen 2013

В июне в столице Белоруссии прошла половинка триатлона Ironman.Один из наших читателей, Денис Агафонов, принял участие. И не смотря на то, что уже прошло почти три месяца с момента старта, впечатления были столь яркими, что ему не составило труда ...
xcsport   17.09.2013   Просмотров: 2605

Сравнительный тест тренировочных и соревновательных кроссовок: весна 2013г.

Сравнительный тест тренировочных и соревновательных кроссовок: весна 2013г.

Жизнь в движении продолжается. Утверждение касается и быстрых ног поклонников бега, и полёта мысли и фантазии создателей «инструментов для бега» - кроссовок. Мы уже настолько привыкли к качественному многообразию беговой обуви, что порой ...
Игорь Пензюх   13.04.2013   Просмотров: 5428

Заграница не поможет или как планировать тренировки в России

Заграница не поможет или как планировать тренировки в России

Мы все чаще обращаемся к зарубежным источникам за сведениями о тренировках. Однако как климат, так и инфраструктура у нас по-своему уникальны. Об особенностях планирования в России читателей XCSPORT.ru предупреждает главный тренер женской сборной ...
Тимур   12.02.2013   Просмотров: 4490

Я вижу ориентир или 5 советов по постановке целей

Я вижу ориентир или 5 советов по постановке целей

Все, что мы делаем имеет или по крайней мере должно иметь цель. В том числе спортивные тренировки. XCSPORT представляет пять советов от опытного тренера о том, как придать тренировкам смысл и добиваться результатов.
Тимур   05.01.2013   Просмотров: 4026

Сравнительный тест тренировочных и соревновательных кроссовок сезона 2012г.

Сравнительный тест тренировочных и соревновательных кроссовок сезона 2012г.

Беговой мир неуклонно облекается в «быстрые» технологии, оптимизированные до граммов и миллиметров, выверенные до точного баланса скоростных и амортизационных качеств кроссовок.
Игорь Пензюх   21.11.2012   Просмотров: 11393

Интервью с Александром Крейгом. Полная версия.

Интервью с Александром Крейгом. Полная версия.

Интервью со знаменитым австралийским триатлетом Александром Крейгом, в котором он подробно рассказывает о ходе гонки серии Ironman в Мельбурне, состоявшейся 25 марта 2012 года.
   30.07.2012   Просмотров: 10459

Триатлон: что это такое?

Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе.
   21.05.2010   Просмотров: 8888

TECSO: краткая характеристика линий термобелья

Описание термобелья TECSO для лыжников, бегунов, велосипедистов, мультиспортсменов. В продаже появились уникальные гоночные комбинезоны TECSO для лыжных гонок и бега.
   28.04.2010   Просмотров: 7436