Регистрация

Бег в летнюю ночь - 2007

Бег в летнюю ночь - 2007
    Источник: www.probeg.org
    Традиционный дружеский пробег "Бег в Летнюю ночь" состоится 14-15 июля 2007 года. Желающие получат уникальную возможность пробежать по набережным ночной Москвы в компании спортсменов и любителей бега и неординарного времяпрепровождения.  Впечатления гарантируются!

Положение

  1. Пробег ставит целью получение удовольствия участниками. Пробег не носит агитационных, политических и культурно-просветительских целей.
  2. Пробег объявляется дружеским, результаты не регистрируются, протокол не ведется
  3. Пробег проводится по набережным Москвы; пробег проводится ночью.
  4. К участию в пробеге приглашаются: бегуны, велосипедисты, роллеры, лыжники на лыжероллерах и владельцы других немоторных экологически чистых видов транспорта, а также ездовых животных (кроме слонов).
  5. Маршрут пробега: от м.Коломенское (площадь кинотеатра Орбита), по набережным Нагатинская, Новоданиловская и Даниловская, Павелецкая, Дербеневская, Космодемьяновская, Раушская и Софийская (вариант - Садовническая улица), мост у храма Христа Спасителя, Пречистинская, Фрунзенская, Пушкинский мост, Пушкинская, Андреевская, Воробьевская, Воробьевское шоссе, улица Косыгина до Андреевских прудов.
  6. Старт пробега в 24:00 14 июля; сбор - 23:45 14 июля.
  7. Дистанция пробега 30 км.
  8. Движение группой; для ожидания отставших, фотографирования участников, формирования группы и отдыха предусматриваются два чек-пойнта: на мосту у храма Христа Спасителя и Пушкинском мосту
  9. Карта пробега; маршрут может быть незначительно изменен по факту
  10. Медицинская справка не требуется; страховка не требуется; справка с места работы не требуется; с другой стороны, справка для жены не выдается.
  11. Темп движения свободный, 5'00" - 5'10"/км  (5 минут на километр, 12 км/час)
  12. Курение, выпивание, открытое дураковаляние, неспортивное и вызывающее поведение в продолжение пробега не допускаются, виновники порицаются.
  13. Доставка до места старта и эвакуация с финиша - дело ног участников пробега; организация питания - дело рук участников пробега; организация финишного фуршета - дело совести участников пробега.
  14. Участники участвуют в пробеге на свой собственный риск; зато получают свое собственное удовольствие.

Новичкам

  • Ничего страшного. 30 км - это немного. Многие бегают больше, а бежать в компании - легче.
  • Мы уже бегали раньше. Никаких проблем.
  • Оденьтесь в спортивную одежду, чтобы в ней добраться до старта, а потом в ней же бежать.
  • Если у вас есть напоясная сумка - это хороший вариант: положите в нее лишнее; но - лишнего должно быть немного, а сумка должна быть опробована в деле
  • Возьмите с собой: мобильный телефон, деньги, паспорт в полиэтиленовом пакете.
  • Будьте осторожны на ночных дорогах! Ночной водитель хуже дневного!
  • Подсказка: автомобилисты могут оставить машину на финише
  • На финише есть пруд; можно использовать его по усмотрению

Еще

  • Бег в Летнюю ночь - это, в первую очередь, пробег; традиционно велосипедисты и роллеры помогают бегунам: везут часть вещей, поят и т.п. Тем не менее, это вовсе не входит в их обязанности!
  • Бег в Летнюю ночь - это дружеские побегушки без спонсоров. Мы будем рады автосопровождению!

Контакты

Электронный адрес

Обсуждение на МараФоруме

Обсуждение на IRC-Community

1.jpg (63641 bytes) 2.jpg (51704 bytes) 3.jpg (80673 bytes) 4.jpg (51239 bytes) 5.jpg (54269 bytes) 6.jpg (53339 bytes)

Страничка пробега

   13.07.2007    00:50
Просмотров: 3661 


Комментарии:


Добавить свой:

Имя (*):

Комментарий (*):



Введите символы, изображенные на картинке (*):



Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.

© XCsport 2024
Звоните: +7-495-7882324
Пишите: info@xcsport.ru

Яндекс.Метрика 

Powered by XCSPORT