Группа энтузиастов Николаев Фёдор, Гаврилов Александр, Васильев Павел приглашают вас в Мякинино, принять участие в субботнике по уборке мусора в Липовой Роще, прокатиться по тропинкам парка «Липовая Роща» и поучаствовать в велосипедной контрольной тренировке XCO «Рубеж Обороны 2019. Оттепель».
Место: г. Москва, СЗАО, район Мякинино, лесопарк «Липовая Роща» (GPS-координаты: N 55.7945988°, E 37.3664438°);
Дата и время: 27 апреля 2019 г. c 09:00 до 16:00
Уборка и вывоз мусора
Просьба к каждому участнику. По окончании контрольной тренировки собрать и вывезти мешочек мусора. При себе иметь строительные перчатки для уборки мусора. Мешки для мусора выдадут организаторы, а также обеспечат контейнер для мусора у Мякининского шоссе. СДЕЛАЕМ ЛИПОВУЮ РОЩУ ЧИЩЕ!
Заезды и группы
Контрольная тренировка проводится в 2 заезда. Каждый заезд имеет свое уникальное время старта и количество кругов, а также в каждом заезде стартуют строго определенные группы.
Заезд 1 (10:30)
1 разгонный круг 1.3 км + 1 основной круг 8.71 км = 10.01 км:
1) «Девушки 12-17» – девушки 2007 - 2002 г.р.
2) «Ж Фитнес» – женщины 2001 г.р. и старше
1 разгонный круг (1.3 км) + 2 основных круга по 8.71 км = 18.72 км:
1) «Ж 18+» – женщины 2001 г.р. и старше
2) «Юноши 12-17» – юноши 2007 - 2002 г.р.
3) «М Фитнес» – мужчины 2001 г.р. и старше
4) «M 50+» – мужчины 1969 г.р. и старше
Заезд 2 (13:00)
1 разгонный круг (1.3 км) + 3 основных круга по 8.71 км = 27.43 км:
1) «М 18-29» – мужчины 2001 – 1990 г.р.
2) «М 30-39» – мужчины 1989 – 1980 г.р.
3) «М 40-49» – мужчины 1979 – 1970 г.р.
Возраст участника считается на конец текущего года.
Финиш по лидеру!
Схема круга
1) Разгонный круг: длина 1.3 км, набор высоты 10 м.
2) Основной круг: длина 7.9 км, набор на круг 130 м. Круг включает несколько наиболее простых технических секций. Внимание! Основной круг проложен «в прямом направлении», т.е. в направлении, противоположном тому, которое было на предыдущем «Рубеже Обороны» в октябре 2018 г.
Добавить свой: