XXXIV пробег "Семь Холмов"
Октябрь месяц богат на кроссы. 19 октября на юге Москвы в Ясенево пройдёт тридцать четвёртый кросс "Семь Холмов". Представляем Вашему вниманию положение о предстоящих соревнованиях.
14.10.2014 23:08
Просмотров: 2813
С чего начать тренировки. Общая физическая подготовка
В последнее время появилось очень много разных методик и систем физической подготовки. Все они разные и имеют разную акцентированность, адепты каждой из систем пытаются доказать, что только их система наиболее эффективна. На самом деле, если ...
14.10.2014 00:25
Просмотров: 1988
Осенний кросс-пробег в Садовниках памяти заслуженного тренера Михаила Леонидовича Полторака
4 октября по традиции в первую субботу месяца прошли традиционные массовые соревнования по кроссу «5-й легкоатлетический кросс-пробег памяти Полторака Михаила Леонидовича»
В этот раз они были посвящены заслуженному тренеру по лёгкой ...
14.10.2014 00:21
Просмотров: 1731
Каким должен быть пульс во время тренировок
Вопросом: “Каким должен быть пульс во время тренировок?” задаются многие начинающие спортсмены и люди, ведущие здоровый образ жизни. И правильно делают, ведь эффективность тренировок напрямую зависит от пульса. Этот факт был установлен ...
12.10.2014 22:25
Просмотров: 2019
Прошёл очередной кросс памяти Дмитрия Симонова
Вчера, в 11-ый раз и впервые в Алёшкинском парке прошёл кросс памяти нашего друга мастера спорта по лёгкой атлетике Дмитрия Симонова. Кроссовая трасса и отличная солнечная летняя погода + 16 С, встретили участников соревнований.
Соревнования ...
12.10.2014 18:52
Просмотров: 1767
Регистрация на "Дёминский марафон-2015"
Уважаемые участники, скидка 25% на оплату предстоящего Деминского лыжного марафона WORLDLOPPET 2015 предоставляется участникам, зарегистрировашимся и оплатившим стартовый взнос за отмененный Деминский лыжный марафон WORLDLOPPET 2014 года, вам необходимо ...
10.10.2014 08:22
Просмотров: 1728
В Москве прошёл горный бег
Сорок шестые соревнования серии Парсек-Трофи прошли в Москве на спортбазе Узкое. Как и в прежние годы, соревнования открылись стартом любителей на два километра, победителями стали Наталья Легкова (Москва) и Александр Морозов (Нахабино ...
10.10.2014 08:19
Просмотров: 1546
Кросс Карпова на Воробьёвых горах
В следующее воскресенье, 19 октября, на Воробьевых горах пройдет традиционный "Кросс памяти А.А.Карпова".
09.10.2014 22:43
Просмотров: 2769
Силовая тренировка команды LeasePlan Go
Норвежская марафонская команда LeasePlan Go выложило очередное видео, на нём ребята занимаются в тренажёрном зале. И среди привычных подтягиваний, отжиманий на брусьях и жима штанги лёжа, есть очень интересные упражнения.
Наибольший интерес ...
09.10.2014 00:13
Просмотров: 1495
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!
В какой-то момент у любого спортсмена, не зависимо от его уровня и званий, опускаются руки, начинается хандра и пропадает желание что-либо делать. Это возможно из-за множества причин и у каждого они свои. Вот несколько наших советов. Прочитайте и ...
08.10.2014 00:16
Просмотров: 1638
Кросс памяти Дмитрия Симонова пройдёт в Тушино
Для настоящих любителей бега, для тех, кто еще не набегался и не хочет закрыть сезон, могут принять участия в новом беговом испытании - лёгкоатлетический кросс!
В субботу, 11 октября, все любителей бега приглашаются на одиннадцатый кросс памяти ...
07.10.2014 23:25
Просмотров: 1588
ASICS и полумарафон «Осенний гром» завершили беговой сезон 2014
5 октября 2014 года в Парке Мещерский состоялся V ежегодный полумарафон «Осенний гром». По традиции, главным спортивным партнером соревнования выступил один из крупнейших в мире производителей одежды и обуви для бега – ASICS.
07.10.2014 18:31
Просмотров: 1762
Мифы о беге
Бегунам довольно часто в своей практике приходится слышать мнения о том, что они делают правильно, а что нет.
Кто-то говорит, что показать высокие результаты можно при определенном телосложении, кто-то – что бег приводит к травмам коленей и ...
07.10.2014 09:16
Просмотров: 1357
Итоги кросса лыжников города Москвы
Вчера, 5 октября, в Москве в Измайловском парке прошел кросс лыжников города Москвы. Спортсменам были предложены дистанции от 2 км для девочек 14-15 лет, и 6 км для мужчин основного возраста.
06.10.2014 21:00
Просмотров: 1875
В Санкт-Петербурге прошёл 67 пробег Павловск-Пушкин
Вчера, 5 октября в Пушкине, вот уже в 67-й раз, состоялся традиционный забег между двумя старинными парками Санкт-Петербурга - Павловским и Екатерининским. В подтверждение общей тенденции этого года на старт на двух дистанциях 7 км и 2 км вышло ...
06.10.2014 12:24
Просмотров: 1459
