Кофеин увеличивает работоспособность рук у лыжников
Множество исследований, проведенных в течение последних сорока лет, показали, что прием кофеина в количествах 3-9 миллиграмм на килограмм массы тела повышает выносливость и способности спортсменов в таких видах спорта как велосипедные гонки, ...
14.05.2014 17:52
Просмотров: 1586
Как удержать на гонке нужный темп
Почему триатлеты постоянно ведут разговоры о выборе правильного темпа, особенно на беговом этапе? Мы довольно легко работаем в заданном темпе на плавании и велоэтапе, но как только начинается марафон, происходит что-то странное.
12.05.2014 17:36
Просмотров: 1689
Клещи и энцефалит. Как уберечься
Знания о том, как уберечься от укуса клеща, что делать при укусе особенно актуальны сейчас, в разгар наибольшей клещевой активности.В переводе с латыни “энцефалит” означает воспаление головного мозга.
11.05.2014 11:00
Просмотров: 3558
10 мая пройдёт следующая гонка на лыжероллерах
10 мая в Парке Победы состоится третий этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин. В программе, пожалуй, самая интересная гонка - на выбывание. Она требует от участников не только отличной физической и функциональной подготовленности, но и ...
07.05.2014 17:55
Просмотров: 2141
XXII Московский международный - главный полумарафон Москвы
3 мая в Москве состоялся XXII Московский международный полумарафон. Пожалуй, главное событие мая, сочетающее в себе пробеги по шоссе на дистанции от одной версты до полумарафона и увлекательную лыжероллерную гонку по центру Москвы.
06.05.2014 15:01
Просмотров: 2330
В Москве начался сезон колёс
3 и 4 мая в Москве прошли первые старты в программе Фестиваля лыжероллерных дисциплин. В первый день на Олимпийском проспекте в Москве прошла традиционная гонка с гандикапом, на старт которой вышло 149 спортсменов.
04.05.2014 20:57
Просмотров: 1702
Московский Международный Полумарафон Мира - традиционный и консервативный
3 мая в Москве пройдёт Московский Международный Полумарафон Мира (далее ММПМ - прим. ред.) Сайт XCSPORT.ru связался с Владимиром Николаевичем Трубочкиным, заместителем генерального директора фонда благотворительных программ ММММ, чтобы узнать, как ...
27.04.2014 22:38
Просмотров: 2383
Изменения в календаре фестиваля лыжероллерных дисциплин
В опубликованном нами чуть ранее календаре фестиваля лыжероллерных дисциплин произошли изменения. Изменения в лучшую сторону! Добавились две новые гонки на новой трассе - в тульском Новомосковске. Так же изменился формат гонки 12 июня на ...
25.04.2014 07:48
Просмотров: 2326
Силовая тренировка взрывной силы
Весна, как и любое другое время года, если вы активно занимаетесь лыжными гонками, нужно провести с пользой. И если одни виды нагрузок сейчас необходимо снизить, например циклическую аэробную работу, то тренировать силу стоит именно в этот ...
21.04.2014 22:32
Просмотров: 1716
Лыжероллерный сезон в Москве начинается 3 мая!
Официально объявлен календарь лыжероллерного сезона в Москве в программе фестиваля лыжероллерных дисциплин. Сезон начинается 3 мая, а завершается - 5 октября. За это время в Москве пройдёт девять этапов, восемь из которых будут коньковым ...
18.04.2014 17:02
Просмотров: 1989
Большое поступление лыжероллеров в Спорт-Депо
Лыжный магазин Спорт-Депо объявляет о большом поступлении лыжероллеров и акссесуаров к ним. Лыжероллеры для бездорожья и асфальта, скоростные и тренировочные более 20 моделей от компаний Ski Skett, Италия и Jenex V2, США.
15.04.2014 21:51
Просмотров: 2899
И тест, и драйв!
Жарким летним днем 11 июня 2011 года в Битце сайт XCSPORT провел первый в своем роде тест-драйв внедорожных лыжероллеров Jenex V2. Акция не имела коммерческого характера, а своей целью ставила исследование общественного мнения любителей спорта в ...
15.04.2014 21:34
Просмотров: 5881
Лыжероллеры на снегу
Победитель и многократный призёр этапов Кубка Мира по скоростным лыжероллерам Андрей Меликов, уже начал подготовку к летнему сезону в Москве. Проводя тренировку на лыжероллерах 19 марта на Воробьёвых Горах, попал под сильнейший снегопад. Как ...
20.03.2014 21:50
Просмотров: 1697
Снега нет, не беда. Встаем на лыжероллеры!
Чем раньше сходит снег, тем раньше начинаются лыжероллерные тренировки. На радость лыжникам, в Россию поступают все новые достижения от лыжероллеростроителей Италии, Германии, США. В лыжероллерных магазинах XSPORT и ALASKA уже сейчас огромный выбор ...
25.02.2014 13:28
Просмотров: 5644
Чемпионами становятся с тренажером ERCOLINA
Илья Черноусов, призер Олимпийских игр в Сочи 2014 один из сильнейших лыжников Мира, как и вся мировая элита лыжных гонок и биатлона, включил в свою подготовку лыжный тренажер ERCOLINA. Сейчас всем элитным лыжникам уже понятно, что развить плечевой ...
24.02.2014 00:34
Просмотров: 5595
