Сезонный рацион бегуна - советы диетолога
Замечали ли вы, что в зависимости от сезона и погоды вам хочется есть одни продукты и не хочется – другие? Например, летом люди часто отказываются от плотной и горячей пищи в пользу овощных салатов и фруктов
06.11.2017 11:20
Просмотров: 927
49-й международный зимний марафон "Дорога жизни", посвящённый 74-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады
Открыта регистрация на 49-й международный зимний марафон "Дорога жизни", посвящённый 74-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Дистанции: 42 км 195 м, 21 км 097м, 5 км.
04.11.2017 10:46
Просмотров: 1135
Открылась регистрация на крупнейший лыжный марафон России - «XI Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон FIS/WORLDLOPPET 2018»
1 ноября 2018 года открылась онлайн регистрация на «XI Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон FIS/WORLDLOPPET 2018», который пройдет 3 – 4 марта 2018 года в ЦЛС «Демино». В 2017 году Деминский лыжный марафон впервые в своей ...
03.11.2017 12:45
Просмотров: 1232
Как поддержать иммунитет в межсезонье?
Профессиональные спортсмены, как впрочем, и простые любители бега тренируются круглый год. В осенне-зимний период находящийся под нагрузкой организм может давать сбои, его начинают преследовать простуды.
03.11.2017 10:35
Просмотров: 958
Благотворительный забег «Дружеская пробежка»
13 ноября 2017 г. приглашаем вас на Благотворительный забег «Дружеская пробежка». Место проведения: Москва, г Москва, пер Харитоньевский Б., д 24 стр 2.
02.11.2017 10:16
Просмотров: 1059
10 недель. 10 пробежек. 10 уникальных беговых маршрутов по Москве
Продолжается серия пробежек по Москве, которую рекомендует журнал "Марафонец". Десять уникальных пробежек. По одной на каждое воскресенье. Любите конструктивизм, фильмы Данелии, красивые виды Москвы или просто вкусно поесть?
01.11.2017 11:10
Просмотров: 1042
Тренировочный план. 30 октября - 5 ноября. Согреваемся на скорости
План на период с 30 октября - 5 ноября.. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: анаэробная тренировка
Время тренировки: ~1,75 часа
Классические роллеры. 20 минут разминка, 4*12 ...
31.10.2017 10:36
Просмотров: 1573
ГАБО приглашает принять участие в соревнованиях по спортивному ориентированию в районе известных лыжных трасс!
4 ноября 2017 года в ГАБО проводится открытое Первенство по спортивному ориентированию памяти А.М.Гурцева. Спортивно-оздоровительный клуб ГАБО славится своими трассами для любителей лыжных гонок разного уровня.
31.10.2017 10:34
Просмотров: 1326
17-й традиционный "Осенний кросс МАИ"
Осенние кроссы Альпклуба МАИ имеют давнюю историю. Наверное, уже никто точно и не упомнит, когда был проведен самый первый. Маёвцы постарше скорее всего скажут про шестидесятые годы и тогдашнего тренера клуба - Ткаченко. Молодежь скажет, что ...
30.10.2017 15:42
Просмотров: 1142
Хочется сладкого: что делать?
В последние годы сахар стал чем-то вроде пугала. Постоянно слышим одергивания, что необходимо отказываться от потребления сахара и любых продуктов, содержащих его. Так можно дойти до утверждения, что вообще любые болезни от сахара
29.10.2017 11:44
Просмотров: 1000
Кросс лыжников «Волкуша» 2017
29 октября 2017 года лыжная трасса "Волкуша" приглашает на 45-й осенний кросс.
27.10.2017 16:57
Просмотров: 1099
1000 км любви
28 октября 2017 г. приглашаем вас на Благотворительный забег «1000 км любви». Место проведения: Москва, Воробьёвская наб.
26.10.2017 16:49
Просмотров: 1014
GERMES:X-CROSS 2017 – интерпретация бега по пересеченной местности в трех вариантах дистанций
Серия беговых событий GERMES набирает обороты, и мы с радостью приглашаем вас на второе мероприятие серии: трейл GERMES:X-CROSS 2017 GERMES:X-CROSS 2017 – это интерпретация бега по пересеченной местности в трех вариантах дистанций:
26.10.2017 10:52
Просмотров: 1146
Тренировочный план. 23 октября - 29 октября. Дышим ровно и глубоко
План на период с 23 октября - 29 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,25 часа
Любая аэробная ...
25.10.2017 12:16
Просмотров: 1551
Сегодня последний день регистраци на "Добрый грязный трейл"
Сегодня последний день регистрации на "Добрый грязный трейл" 29 октября в зоне отдыха "Битца"!
25.10.2017 11:07
Просмотров: 918
