- XCSPORT.RU / Новости
Забег бородачей-2

30 сентября в Олимпийской деревне Новогорск состоится долгожданный фан-забег – Забег Бородачей-2.
Организаторы мероприятия - Московская школа Аутдор, девелоперская компания «Химки Групп», официальный партнер - барбершоп ...
Alexey Mironenko
14.09.2017 10:33
Просмотров: 1174
Измайловский полумарафон 2017

15 октября в пятый раз состоится Измайловский полумарафон! Отличные асфальтированные дорожки, чёткий электронный хронометраж, шикарная осенняя медаль и наикрасивейший Измайловский парк!
Lena Bogopolskaya
14.09.2017 10:13
Просмотров: 1355
Открытое первенство г. Рязани по гонкам на лыжероллерах

В воскресенье 17.09.2017 г. в п. Варские Рязанского района на биатлонном комплексе «Алмаз» состоится традиционный лыжероллерный спринт классическим стилем памяти С.В. Степанова. Спринт идёт в зачёт кубка "Быстрые колёса".
Lena Bogopolskaya
13.09.2017 11:39
Просмотров: 1162
Дуатлон-эстафета "ЛЕТО-ОСЕНЬ ПЛЮС" в Ромашково 16.09.2017

Дуатлон-эстафета "ЛЕТО-ОСЕНЬ ПЛЮС" в Ромашково 16.09.2017
Спортивный клуб "Ромашково" приглашает в субботу 16 сентября на традиционное спортивное мероприятие - дуатлон-эстафету "Лето-осень Плюс", состоящую из трех этапов: бег (4 км), ...
Александр Гаврилов
12.09.2017 21:05
Просмотров: 1654
Комментариев: 2
Арбузный кросс 2017

8 октября 2017 года в г. Балашихе пройдет традиционный Арбузный кросс. Мы приглашаем взрослых и детей принять участие в фруктовом забеге на уютной трассе с дистанциями 1км, 3 км, 5 км и 10 км.
Lena Bogopolskaya
12.09.2017 19:08
Просмотров: 1296
30 сентября 2017 XII Тёмная гонка в Чулково

Время летит быстро, лето 2017 прошло, а значит время заряжать фары и приучать глаза к темноте, ведь скоро Тёмная велогонка в Чулково!
Lena Bogopolskaya
11.09.2017 11:45
Просмотров: 987
Тренировочный план. 11 сентября - 17 сентября. Еще немного прибавим

План на период с 11 сентября - 17 сентября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Интенсивная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка/ скоростная Время тренировки: ~1,5 ...
Alexey Mironenko
11.09.2017 10:12
Просмотров: 1369
Бег в дождь - простые секреты успешной тренировки

Простые секреты успешной тренировки в дождь от Академии Бега Дмитрия Павлова. Итак, вы попали в ситуацию, когда в намеченную тренировку льет дождь. В данной ситуации у вас несколько вариантов действий:
Lena Bogopolskaya
08.09.2017 12:59
Просмотров: 1218
Принципы экипировки на марафон

Какие главные правила при подборе одежды на длительные забеги? Леонид Швецов рассказал нам на своем вебинаре.
Lena Bogopolskaya
07.09.2017 16:28
Просмотров: 1036
Осенний легкоатлетический кросс среди жителей городского округа Мытищи

Осенний легкоатлетический кросс среди жителей городского округа Мытищи проводится 23.09.2017 года на стадионе “Торпедо” (г. Мытищи, ул. Коминтерна, стр. 5).
Lena Bogopolskaya
06.09.2017 09:12
Просмотров: 1239
Возвращение О К Т Я Б Р Я!

КРОСС ОКТЯБРЬ - это забег по пересеченной местности на дистанции 5 и 15 км 1 октября в Зеленограде.
Lena Bogopolskaya
05.09.2017 10:20
Просмотров: 1020
Тренировочный план. 4 сентября - 10 сентября. Поскоростим

План на период с 4 сентября - 10 сентября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Интенсивная неделя.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: анаэробная тренировка/ скоростная
Время тренировки: ~1,5 ...
Alexey Mironenko
04.09.2017 19:45
Просмотров: 1823
Кросс «Лисья гора» в Битцевском лесу

7 октября 2017 года Природно-исторический парк «Битцевский лес». Новоясеневский тупик, д.1 с.2, Москва. Первый классический кросс от команды Промсвязьбанк Московского Марафона. Дистанции от 2 до 8 км.
Lena Bogopolskaya
04.09.2017 09:53
Просмотров: 1329
Открытый чемпионат Самарской области по триталону

17 сентября 2017 года впервые на живописной набережной реки Волга города Самара пройдут Открытый Чемпионат и Первенство Самарской области по триатлону на дистанции спринт. Зарегистрироваться на индивидуальную или командную гонку, а так же ...
Alexey Mironenko
01.09.2017 21:54
Просмотров: 1082
Кубок клубов по спортивному ориентированию - 2017

Наступает осень, а это значит, что наступает пора очередного розыгрыша Кубка Клубов. В этом году центр соревнований будет располагаться в районе Северное Бутово около спортивного блока Самбо-70 на ул. Поляны.
Lena Bogopolskaya
01.09.2017 11:01
Просмотров: 1287
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97333Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84767Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65412Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 43030Благотворительный полумарафон БЕГИ, ГЕРОЙ!
Просмотров: 378Благотворительный «Забег во благо» на территории ВДНХ
Просмотров: 1133Журнал XCSPORT в руках у читателей
Просмотров: 4037Королевские горки для "суперкороля" и "суперкоролевы"
Просмотров: 3603Питание после кардиотренировки
Просмотров: 4104Какую лыжную мазь выбрать: советы смазчиков SWIX
Просмотров: 16770Лыжи на колесах доступны всем!
Просмотров: 16839Бег на месте: польза и техника
Просмотров: 3451