- XCSPORT.RU / Новости
Благотворительный забег Дедов Морозов - 2016

Конец декабря — время ожидания праздника и подарков. Мы хотим, чтобы таким оно было для всех — особенно для тех, кто неизлечимо болен. 25 декабря 2016 года беговой проект fun runs проводит третий ежегодный забег Дедов Морозов ...
Lena Bogopolskaya
16.12.2016 04:40
Просмотров: 1223
Старая добрая классика Битцевского парка

Какой чудесный, морозный, солнечный зимний день!
А не покататься ли нам классикой, друзья-лыжники?
Все лыжники прекрасно знают - чем сильнее морозы, тем хуже едут лыжи коньковым ходом. А вот для классического хода морозная погода, ...
Lena Bogopolskaya
15.12.2016 10:43
Просмотров: 2541
"Зимний рогейн" - традиционное открытие нового сезона кубка "Золотой маршрут"!

"Зимний рогейн" - традиционное открытие нового сезона кубка "Золотой маршрут"!
Единственный лыжный рогейн в Московском регионе. Мероприятие пройдет 28 января 2017 года в Лосином острове.
Национальный парк "Лосиный остров" - ...
Lena Bogopolskaya
14.12.2016 11:15
Просмотров: 1115
Зима триатлону не помеха!
Когда заканчивается летний сезон, мы перебираемся под крышу фитнес-клуба World Class "Город Столиц" в самом центре Москвы, где с октября по март проходит серия соревнований по триатлону в закрытых помещениях IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON.
17 декабря ...
Alexey Mironenko
13.12.2016 13:08
Просмотров: 1040
Возвращаем интенсивность в тренировки

План на период с 12 декабря - 18 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: анаэробная тренировка
Время тренировки: ~1,25 час
Разминка 15 минут на коньковых лыжах, 3*12 ...
Alexey Mironenko
13.12.2016 12:01
Просмотров: 1226
Тренировочный план. 12 декабря - 18 декабря. Возвращаем интенсивность в тренировки

План на период с 12 декабря - 18 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1,25 час Разминка 15 минут на коньковых лыжах, 3*12 ...
Alexey Mironenko
13.12.2016 12:01
Просмотров: 1298
Городской зимний праздник "Зима спортивная" Кольчугино - 2016

Город Кольчугино Владимирской области приглашает на соревнования по лыжным гонкам, которые состоятся 18 декабря 2016 года в рамках городского спортивного праздника «Спортивная зима». г.Кольчугино СТАДИОН «КАБЕЛЬЩИК» 18 ...
Lena Bogopolskaya
13.12.2016 10:54
Просмотров: 1167
Заявка на лыжный марафон Николов Перевоз открыта!

Традиционный лыжный марафон 21Й НИКОЛОВ ПЕРЕВОЗ RUSSIALOPPET стартует 11 февраля 2017 года в подмосковной Дубне. Заявка открыта! Лыжный марафон Russialoppet «Николов Перевоз» Дубна-Талдом обязан своим названием одноименному селению, ...
Lena Bogopolskaya
12.12.2016 10:15
Просмотров: 1119
Открытый московский семинар спортивных судей по лыжным гонкам

15 декабря состоится открытый московский семинар спортивных судей по лыжным гонкам.
Участники семинара получат именной сертификат, необходимый для продления или получения судейской категории по лыжным гонкам.
Положение и программа.
Alexey Mironenko
10.12.2016 11:14
Просмотров: 1162
Состоялся первый в мире детский зимний триатлон

Друзья, зима выдалась в этом году снежная, что очень радует. В Екатеринбурге состоялся первый в мире детский зимний триатлон! Предлагаем к прочтению очерк о мероприятии. 26 ноября в Екатеринбурге Федерация триатлона Урала провела первый в ...
Lena Bogopolskaya
10.12.2016 10:41
Просмотров: 1356
Видеоселфи - премьера в Битце!
На первую лыжную гонку зимнего сезона 2016/2017 "Первооткрытие лыжных трасс" от благотворительного фонда "Даунсайд Ап", которая состоится 10 декабря в Зоне отдыха Битца, зарегистрировалось почти 500 участников.
Для лыжников, ...
Lena Bogopolskaya
09.12.2016 10:18
Просмотров: 1310
Открытие лыжного сезона 2016-2017 в Одинцово

17 декабря 2016 года в Одинцово в спортивном парке отдыха им.Героя России Ларисы Лазутиной состоится «Открытие лыжного сезона 2016-2017». В программе мероприятия – соревнования по лыжным гонкам.
Стиль свободный.
Старт общий по группам.
• 10.30 ...
Lena Bogopolskaya
08.12.2016 12:01
Просмотров: 1760
Держись "Муравей"! Обращение по участию в Карнавальном пробеге и благотворительности в Королеве

Дорогие друзья! По просьбе организаторов Карнавального пробега в подмосковном городе Королеве размещаем обновленное положение и обращение по участию в пробеге и благотворительности. С 4 ноября 2015 года по 17 октября 2016 года проведено ...
Lena Bogopolskaya
07.12.2016 09:28
Просмотров: 1175
Восстановительная неделя

План на период с 5 декабря - 11 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,25 час Среда Направленность тренировки: аэробная ...
Alexey Mironenko
06.12.2016 12:22
Просмотров: 1092
Тренировочный план. 5 декабря - 11 декабря. Восстановительная неделя

План на период с 5 декабря - 11 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,25 час Среда Направленность тренировки: аэробная ...
Alexey Mironenko
06.12.2016 12:22
Просмотров: 1800
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97318Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84755Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65403Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 42996Лондонская погода на московском марафоне
Просмотров: 3878Вечерняя лыжная гонка по освещенной трассе "Зимушка-Зима 2016"
Просмотров: 1550XXVIII пробег «Семь Холмов» ЛЕСОМ: Важная информация
Просмотров: 3802Минимарафон ФАЛТ-ASICS миниэкиден
Просмотров: 3294Журнал "Бегай с нами"- по-новому о беге
Просмотров: 13684Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?
Просмотров: 3377Португальская школа бега — взгляд изнутри
Просмотров: 15027Так ли необходимо лыжнику заниматься силовой работой?
Просмотров: 6359