- XCSPORT.RU / Новости
Командный рогейн ТК МАИ – 2015
Приближается зима, начались первые морозы, заканчивается сезон бегового рогейна. А значит пора открывать заявку на Командный рогейн Туристического клуба МАИ – 2015, который состоится 28 ноября 2015 г. В этом году он пройдёт под Яхромой. Старт ...
Lena Bogopolskaya
19.11.2015 11:09
Просмотров: 1806
Далеко смотрю, высоко бегу!
Уникальный трейловый пробег состоится в августе 2016 года на Кольском полуострове, но зарегистрироваться можно уже сейчас.
Набор высоты более 2000 км! Дистанции 50 км и 80 км.
Гонка проводится в формате однодневного ультра трейла по горной местности. ...
Alexey Mironenko
18.11.2015 22:29
Просмотров: 1371
Show must go on*
Те кто не хочет утепляться для продолжения беговых тренировок или просто не любит прохладу, установившуюся на улице, смогут найти в нашем материале беговые манежы которые ближе к дому. Ведь мы все стремимся к тому, чтобы *шоу должно продолжаться, ...
Alexey Mironenko
18.11.2015 21:31
Просмотров: 1900
Первый снег и первый рогейн
В воскресенье 15 ноября прошел финал Кубка Золотой маршрут по рогейну в Красногорском районе Московской области. Этот рогейн запомнился участникам свежевыпавшим снегом. Хорошо это или плохо для четырехчасового бега на природе?.
Lena Bogopolskaya
18.11.2015 13:01
Просмотров: 1454
Мой первый снег!
В прошлые выходные все сложилось так, что я оказался на 3 дня вблизи УТК "Кавголово". В этой заметке хочу рассказать тем, кто там не был, как там отлично можно проводить сборы.
Жил в семье у друга в 15 км от УТК и добирался, большей частью на ...
Alexey Mironenko
18.11.2015 00:04
Просмотров: 1402
Лыжный сезон в Зоне отдыха Битца под угрозой срыва! Спасем любимую трассу вместе!
Больше половины лыжной трассы в Зоне отдыха Битца отрезана в этом сезоне временной строительной дорогой Мосводоканала! На лыжной трассе в Битце сейчас идет активное строительство, официально оно называется "Реконструкция напорных ...
Lena Bogopolskaya
17.11.2015 10:00
Просмотров: 1927
Как научиться бегать быстро?
Чем отличается быстрый бег от медленного? Почему продвинутые бегуны способны поддерживать скорость 3 мин/км на марафоне, когда большинство любителей испытывают трудности при такой скорости уже на расстоянии нескольких сотен метров?
Наряду с ...
Lena Bogopolskaya
16.11.2015 16:38
Просмотров: 1822
Зимние старты Grom'a
Команда Грома, во главе с Михаилом Громовым, представила календарь стартов зимних и не только соревнований.
Ok Google! Что мне пробежать в 2016 году?
Посмотрите официальный календарь серии Grom 2016:
– Лыжные гонки (регистрация открыта - ski.grom.club)
17.01. - ...
Alexey Mironenko
16.11.2015 16:24
Просмотров: 2137
Как восстановиться после соревнований и с чего начать подготовку к новым стартам
Если вы хотите подготовиться качественно к гонке на это нужно много времени, походу подготовки вы можете стартовать второстепенные старты в качестве тренировки, но пробежав основной старт организм требует восстановления. После соревнований, ...
Lena Bogopolskaya
14.11.2015 17:08
Просмотров: 1806
«Рубеж Обороны 2015» успешно защитили велогонщики
Двухдневная велогонка «Рубеж Обороны 2015», посвященная 74-летию битвы за Москву, Олимпийское кросс-кантри + Спринтерский пролог успешно проведена в Москве, Мякинино 31 октября - 1 ноября 2015 г.
Lena Bogopolskaya
13.11.2015 10:38
Просмотров: 1410
Открылась онлайн регистрация на IX Традиционный международный Дёминский лыжный марафон 2016
Ура! Онлайн регистрация на Деминский лыжный марафон 2016 открыта! За первый день зарегистрировались более 150 участников! Напоминаем, что для участников несостоявшегося марафона 2014 (кто зарегистрировался и оплатил взнос в том бесснежном году) ...
Lena Bogopolskaya
12.11.2015 12:07
Просмотров: 1521
5 правил безопасного зимнего бега
Ходят слухи, что зима все-таки будет, бегунья на длинные дистанции и блогер Юля http://run-and-travel.com/ делится своей статьей об организации зимних пробежек, написанной для журнала proБЕГ. Зима в нашем климате – не самый любимый бегунами сезон. ...
Lena Bogopolskaya
11.11.2015 09:53
Просмотров: 1420
Что люди нашли в рогейне? Мифы и правда о нём.
Введение. Рогейн - родственник спортивного ориентирования, этот факт неотрицаем. Также очевидно, что спортивное ориентирование родилось из-за потребности человека к путешествиям, открытиям новых горизонтов и вершин. То есть, рогейн – это ...
den
10.11.2015 16:16
Просмотров: 1902
Большое Ночное Ориентирование т/к МГТУ "Раздоры 2015".
Большое Ночное Ориентирование т/к МГТУ "Раздоры 2015". Пресс-релиз: Автор: (zaya) Андрей Зайцев Добавлена: 04.11.2015 В ночь с 21 на 22 ноября Турклуб МГТУ им.Баумана организует традиционные соревнования по ночному спортивному ...
den
10.11.2015 16:11
Просмотров: 1774
IV марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!" 2015
Марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!"состоялся в Тамбовской области в День народного единства 4 ноября. Предлагаем вашему вниманию отчет участника Алексея Сластихина
Lena Bogopolskaya
10.11.2015 11:12
Просмотров: 1649
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97805Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 85148Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65743Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 44086Глава города дал старт марафону
Просмотров: 1776Тренировочный план. 21 августа - 27 августа. Добавляем еще объема
Просмотров: 2036Мониторы сердечного ритма SUUNTO
Просмотров: 6495Белорусская половинка или триатлон Минский HalfIronmen 2013
Просмотров: 5926Лыжные трассы Москвы и Подмосковья
Просмотров: 17457

