- XCSPORT.RU / Новости
Правильная работа рук при беге экономит до 10% энергии

Правильная работа рук при беге экономит до 10% энергии.
Конечно, есть мнения о том, что руки при беге должны просто иметь удобное положение и работать так, как им хочется, а тело само внесет все корректировки. Доля правды в этом есть, но она крайне ...
Lena Bogopolskaya
17.06.2021 17:37
Просмотров: 568
Спортивная жизнь продолжается – три спортивных мероприятия 19-20 июня

Команда Арта-Спорт представляет три мероприятия, которые состоятся уже в эти выходные. Москва и теперь Московская область для проведения большинства спортивных мероприятий закрыты. Но спортивная жизнь ...
Lena Bogopolskaya
16.06.2021 17:28
Просмотров: 662
В какое время дня спортивные тренировки принесут больше всего пользы?

В какое время полезнее для занятий спортом – утро, день, а может, вечер? И не помешает ли вечерняя тренировка вовремя заснуть? Такие вопросы задают себе и специалистам практически все, кто решил добавить в свою жизнь движения и ...
Lena Bogopolskaya
15.06.2021 19:52
Просмотров: 638
6 этап ФЛРД 2021 - Традиционные соревнования по лыжероллерам и спидскейтингу

6 этап ФЛРД 2021 - Традиционные соревнования по лыжероллерам и спидскейтингу состоятся 03 июля 2021 года в СЗАО г. Москвы (Строгинская пойма).
Lena Bogopolskaya
14.06.2021 11:03
Просмотров: 590
Пять причин бежать МАРАФОН 800 в Нижнем Новгороде

Пять причин бежать МАРАФОН 800 в Нижнем Новгороде: ⠀
Lena Bogopolskaya
13.06.2021 20:45
Просмотров: 581
Бегите на «Пульсе Добра»!
11 сентября в Коломне примите участие в самом добром старте этого года — благотворительном забеге «Пульс Добра», который вновь объединит людей, бегущих ради важного и доброго дела — помощи детям-сиротам и детям, оставшимся ...
Lena Bogopolskaya
10.06.2021 13:54
Просмотров: 549
5 этап ФЛРД 2021 «SWENOR CLASSIC»

5 этап ФЛРД 2021 «SWENOR CLASSIC» пройдет 19 июня 2021 г. (суббота) в ЮВАО г. Москвы, Парке 850-летия Москвы на специализированной лыжероллерной трассе.
Соревнование проводится в соответствии с Положением о проведении традиционных соревнований ...
Lena Bogopolskaya
09.06.2021 10:40
Просмотров: 574
Заплыв на самом большом водохранилище Московской области!

Можайское "море" огромная, экологически чистая, водная артерия Подмосковья.
Встречаемся на Mozhaisk Swim 13 июня!
Выбирай дистанцию и плыви с нами:
950 метров, идеальная дистанция для начала сезона, если вы ещё его не открыли, отлично подойдёт для ...
IVERMILE
08.06.2021 23:12
Просмотров: 652
5-й этап Компот-Кубка 2021 - «Летний Компот-рогейн 2021»

Опубликовано положение и открыта заявка на 5-й этап Компот-Кубка 2021 - «Летний Компот-рогейн 2021», который состоится 3 июля 2021 г. на территории Пушкинского городского округа Московской области.
Форматы рогейна: 10 и 5 часов бегом, 8 и 4 часа ...
Lena Bogopolskaya
08.06.2021 14:34
Просмотров: 510
ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГ «ХВОСТАТАЯ МИЛЯ»

ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГ «ХВОСТАТАЯ МИЛЯ» Когда: 20 июня 2021 Где: Москва, парк 50-летия Октября Дистанции: 5 км, 1,6 км, 500 м (детский старт) Любите животных?
Lena Bogopolskaya
07.06.2021 15:38
Просмотров: 578
Открытый старт по скандинавской ходьбе на Лукинской лыжной трассе

Продолжается серия Открытых стартов по скандинавской ходьбе на Лукинской лыжной трассе.
Приглашаем всех, кто владеет техникой ходьбы и физически готов к преодолению дистанции 4000 м. принять участие 5 июня 2021 года .
Дистанция состоит из двух ...
Lena Bogopolskaya
04.06.2021 10:17
Просмотров: 506
«Скалы бесконечности» в Каменногорске

Приглашаем вас на второй трейл серии Runlab Trail Cup «Скалы бесконечности» в Каменногорске (Ленинградская область).
Красивые пейзажи, техничные спуски, крутые подъёмы, болота, жаркая погода — это будет один из самых непростых и интересных ...
Lena Bogopolskaya
02.06.2021 12:45
Просмотров: 652
Традиционная летняя гонка в Ромашково

Приветствуем всех любителей велокросса в новом сезоне! Приближается традиционная летняя гонка в Ромашково. В этом году она пройдет 14 июня. Как обычно - два зачета: велокросс и мтб. Организаторы продолжают совершенствовать трассу.
Lena Bogopolskaya
01.06.2021 11:31
Просмотров: 669
SPARROW HILLS TRAIL — первый трейлраннинг от команды Лиги Героев

26 июня стартует SPARROW HILLS TRAIL — первый трейлраннинг от команды Лиги Героев.
SPARROW HILLS TRAIL это:
Забег по пересеченной местности в самом сердце Москвы.
Природный рельеф, естественные препятствия и финишный подъем по горнолыжному склону с ...
Lena Bogopolskaya
31.05.2021 17:20
Просмотров: 636
Присоединяйтесь к самому яркому велособытию августа!

Присоединяйтесь к самому яркому велособытию августа! От лица всей команды SERPANTIN Cycling Service Shop Cafe приглашаем велогонщиков, велолюбителей и их близких стать частью захватывающего летнего приключения. 14 августа встречаемся на озере Сиг
Lena Bogopolskaya
29.05.2021 21:01
Просмотров: 679
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 96611Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84184Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 64920Приглашаем на благотворительную лыжную гонку СПОРТ ВО БЛАГО!
Просмотров: 1047Бег на месте: польза и техника
Просмотров: 3244"Тур дэ Туршавель 2012" состоялся!
Просмотров: 3695Тренировка по кенийской системе
Просмотров: 13257Бег на месте: польза и техника
Просмотров: 3244Московская Лыжная Команда. Кто они?
Просмотров: 12024