Автомобильные пробки на Одинцовской лыжероллерной трассе
Наверно, зря мы рекламируем Одинцовскую лыжероллерную трассу. Количество желающих приехать в Одинцово, чтобы покататься на лыжах, столь велико, что при въезде образуются гигантские автомобильные заторы.
26.01.2015 23:39
Просмотров: 1505
Баланс между сном и работой
Много тренироваться и много спать во время подготовки к соревнованиям может только тот, для кого спорт является основным видом деятельности. Но что делать тому, для кого бег — хобби? Ведь, кроме тренировочного плана, который отнимает довольно ...
12.01.2015 12:44
Просмотров: 1663
Что кризис сделает с русским спортом.
Олег Романцев сказал как-то, что не читает публикаций, начинающихся со слова «я». Потому как это выпячивание, себялюбие и вообще. С тех пор, чтобы не потерять ценного читателя, приходится выкручиваться. И начинать, допустим, ...
20.12.2014 11:20
Просмотров: 1714
Секта планочников: как одно упражнение изменило всё
Планка — статическое упражнение для укрепления “кора”: мышц брюшного пресса, а еще ног и спины. Натренировать и укрепить эти базовые мыщцы можно без традиционных упражнений с подъемом ног и корпуса.
09.12.2014 12:32
Просмотров: 2439
Тренировочный план к Дёминскому марафону 1-7 декабря
Наступил декабрь, а значит, что до основной гонки Дёминского марафона на 50 км осталось ровно 3,5 месяца. Наш сайт продолжает выкладывать тренировочную программу для подготовки к самой престижной любительской марафонской гонке в России. ...
01.12.2014 14:15
Просмотров: 2506
Заболели в соревновательный период? Не беда!
Самое обидное для спортсмена - это заболеть в соревновательный период, а ещё обиднее - непосредственно перед важным стартом. Спортсмены как могут берегутся, утепляются, но если произошла беда, и Вы заболели, смотрите видео!
26.11.2014 19:39
Просмотров: 3609
Лыжероллеры Ski Skett уже подорожали, Jenex V2 подорожает с 1 декабря!
Курс евро и доллара неумолимо движется вверх уже много месяцев. Поставщики лыжероллеров, державшие цены до последнего момента вынужденны поднять цены на новые поставки. Новые партии лыжероллеров Ski Skett в лыжероллерных магазинах Аляска и ...
21.11.2014 20:06
Просмотров: 3534
Smoke on the Moscow
Такого грязного воздуха в Московском регионе не наблюдалось много лет. Виновник ослабления процессов очищения приземного воздуха – малоподвижный и мощный антициклон. Он способствовал ухудшению экологической ситуации не только в ...
21.11.2014 15:29
Просмотров: 3103
Скоро зимушка придет, переходим на конек!
Ух, зима-то рядом и скорей бы на лыжи - эти мысли все чаще посещают мою голову, как наверно и вашу, дорогие любители лыжного спорта! Бег, велосипед уже наверно надоели и хочется встать на лыжи и скользить, скользить........
В связи с этими мыслями я ...
19.11.2014 17:43
Просмотров: 1845
Вера Королева - московская СуперБабушка
Московская лыжница Вера Королева заняла третье место в конкурсе Московская СуперБабушка по итогам прямого интернет голосования!
08.11.2014 10:52
Просмотров: 3271
Силовая на пресс от Томаса Альшгорда
Лыжная команда Юнайтед Бэйкериес (Team United Bakeries) и Томас Альшгорд очень активно выкладывают тренировочные видео. Большое количество видео посвящено прессу.
03.11.2014 20:54
Просмотров: 2499
С чего начать тренировки. Общая физическая подготовка
В последнее время появилось очень много разных методик и систем физической подготовки. Все они разные и имеют разную акцентированность, адепты каждой из систем пытаются доказать, что только их система наиболее эффективна. На самом деле, если ...
14.10.2014 00:25
Просмотров: 1983
Новые карбоновые лыжероллеры от JENEX V2
Лыжероллерный магазин "Аляска", официальный дистрибьютер американской компании Jenex V2, представляет новую модель элитных тренировочных лыжероллеров для конькового хода Jenex V2 XLF98RМ (средне-медленные) и Jenex V2 XLF98RS (медленные).
30.09.2014 23:01
Просмотров: 2093
Интенсивность тренировок обычно переоценвают
Вы тренируетесь для поддержания здоровья и чувствуете что ваших тренировок более чем достаточно? Тогда вы скорее всего относитесь к большому числу канадцев, которые переоценивают то, насколько усердно они тренируются, или преуменьшают понятие ...
29.09.2014 10:48
Просмотров: 2051
Классика в Крылатском 27 сентября
27 сентября состоится Финал Фестиваля Лыжероллерных Дисциплин в Крылатском на классических лыжероллерах. Лыжероллеры фирмы Swix, ProSki или Elpex (№3). У кого не будет своих лыжероллеров фирма Fischer Фишер предоставит свои лыжероллеры Swix с ...
23.09.2014 00:10
Просмотров: 1841
