- XCSPORT.RU / Новости
Зимние забавы 2016 года

Субботние лыжные пробеги – лыжный туризм или испытание на прочность?
Из старых, проверенных зимних мероприятий в качестве отличных тренировок к мультигонкам и рогейнам можно порекомендовать субботние пробеги групп Дмитриева и ...
den
22.01.2016 16:28
Просмотров: 1842
Дуатлон Свинцовые тучи

На сегодняшний момент Кубок СССР по триатлону - это пять соревнований, заверщающим из которых является осенний дуатлон «Свинцовые тучи». Зачет в Кубке производится по четырем лучшим результатам соревнований. С 2014 года Кубок получил ...
Alexey Mironenko
02.11.2015 22:34
Просмотров: 1648
Эстафета по плаванию в открытой воде "Веселый тюлень"

В ближайшие выходные состоится эстафета по плаванию в открытой воде "Веселый тюлень". Соревнования завершают Кубок Истра Продукт с призовым фондом 72 000 руб.
В соревнованиях принимают участие профессионалы и любители. Состав ...
Alexey Mironenko
05.10.2015 22:06
Просмотров: 1606
Первый Всероссийский день ходьбы стартует в октябре

3 октября 2015 года впервые пройдет Всероссийский день ходьбы. Мероприятие прокатится «волной» по всей территории Российской Федерации от Петропавловска-Камчатского до Калининграда. В течение дня в марафоне примут участие 11 городов из ...
sfr
17.09.2015 17:14
Просмотров: 1661
Праздник спорта в Крылатском

13 сентября 2015 на Малом кольце в Крылатском состоится Праздник спорта!
В рамках мероприятия будет проводиться:
в 10.00 - "Осенний дуатлон RunLab/Bonaman"
«Подбежка» - беговая дистанция 4,2 км (1 круг), вело дистанция 16,8 км (4 круга), беговая ...
Alexey Mironenko
09.09.2015 06:15
Просмотров: 1617
Фестиваль Осенний марафон — Сплав 2015
5-6 сентября 2015 года состоятся традиционный Фестиваль Осенний марафон — Сплав 2015. Он пройдет на Востоке московской области в прекрасных Мещерских лесах на берегах Клязьмы.
Размещение участников в полевом лагере
В программу фестиваля ...
den
19.08.2015 12:46
Просмотров: 1750
Lenin Race-2015

27-го июля на пике Ленина (7134м) состоялся самый высокогорный и самый экстремальный забег по скайраннингу в мире - Lenin Race-2015. Соревнования организованы Ассоциацией Скайраннинга России.
22 июля сразу 14 французских альпинистов, получив ...
Alexey Mironenko
02.08.2015 12:36
Просмотров: 1483
Календарь мультиспортивных приключенческих гонок

Представляем Вашему вниманию календарь гонок на август 2015 года. Так же напоминаем, что ранее был опубликован календарь триатлонов. Гонка Дата Место Формат Организаторы Orehovo XC triathlon Challenge 2015 01.08.2015 Орехово, Ленинградская ...
Alexey Mironenko
31.07.2015 00:12
Просмотров: 2223
Где же предел?

Профессор кафедры естественно-научных дисциплин и заведующий сектором спортивной адаптологии НИИ спорта Российской академии физической культуры Виктор Селуянов рассказывает о пределе человеческих возможностей, после которого ...
Alexey Mironenko
30.07.2015 21:52
Просмотров: 15410
Лонгборд контест «ПЕТЛЯ 2.0»

Сеть спортивных магазинов КАНТ и Mindless Longboards приглашают 2 августа всех тех, для кого stand up slide и double kick — это не пустые слова, попробовать свои силы в лонгборд контесте «Петля 2.0».
Вас ждут слайд соревнования в формате джем сессии, самый ...
Alexey Mironenko
29.07.2015 15:29
Просмотров: 1556
Elbrus World Race by adidas Outdoor: накануне старта

Вчера открылся центр соревнований Elbrus World Race by adidas Outdoor, сейчас оргкомитет встречает на регистрации первых участников, проверяет состояние трассы, завозит необходимое оборудования на дистанцию, проводит брифинги с горными гидами и при этом не ...
ElbrusWorldRace
28.07.2015 13:35
Просмотров: 1649
Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.

В подготовительный период важно не забывать прорабатывать все группы мышц. Стабилизаторы - мелкие мышцы, которые так же как и весь организм нуждаются в тренировках. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений от олимпийского чемпиона ...
Alexey Mironenko
24.07.2015 17:41
Просмотров: 1700
Акватлон "Самопреодоление"

В эти выходные 5.07.2015 в рамках «ГРАН-ПРИ Шри Чинмоя» пройдет второй этап соревнований – акватлон.
Данная гонка позволит спортсменам проявить себя в двух дисциплинах: плаванье и бег. Старт водного этапа будет дан в акватория Химкинского ...
Alexey Mironenko
02.07.2015 00:52
Просмотров: 1575
"Следи за собой, будь осторожен..."

В преддверии новых марафонов следует поговорить о восстановлении и отдыхе во время тренировочного периода.
Существует 10 «сигналов» переутомления. Если три или более из этих показателей поднимают красный флаг, то стоит уменьшить ...
Alexey Mironenko
30.06.2015 08:35
Просмотров: 1568
Ural Adventure Race-2015

Любители спорта, здорового образа жизни, приключений и активного отдыха! С 20-21 июня пройдет самая масштабная приключенческая гонка на Урале - Ural Adventure Race-2015. Мультигонка, ставшая традиционной и полюбившаяся десяткам и сотням спортсменов со всей ...
xcsport
24.05.2015 23:42
Просмотров: 1918
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97276Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84714Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65374Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 42936XC-марафон по блоковским местам
Просмотров: 3065Тренировочный план. 31 октября - 6 ноября. Снег выпал. Продолжаем подготовку к сезону!
Просмотров: 1250Троицк откроет лыжный сезон "десяткой"
Просмотров: 2557Любители спорта взялись за экологию
Просмотров: 12390Техника педалирования на велосипеде
Просмотров: 14947Советы экспертов по подготовке лыж
Просмотров: 14662Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
Просмотров: 3588Как ухаживать за горным велосипедом
Просмотров: 7660