Весенний гром, 25-26 апреля 2015, Парк Мещерский
Дорогие друзья! 20 февраля в 10.00 стартует регистрация на Весенний гром на сайте 3sport.org. В этом году Весенний гром продлится два дня.
18.02.2015 10:21
Просмотров: 2029
ВНИМАНИЕ! Регистрация на Московский полумарафон откроется в среду, 18 февраля, в 12:00
Вторым стартом в серии забегов Московского Марафона станет Московский полумарафон. Забег на 21,1 км пройдёт в два круга по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской и Кремлёвской. На этой же трассе состоится забег-спутник на 10 ...
18.02.2015 00:31
Просмотров: 1636
Новости XI-го Байкальского Ледового Марафона - Ледовая разведка № 1
Подготовка к XI-му Байкальскому Ледовому Марафону идет полным ходом. На прошлой недели прошла первая ледовая разведка, позволившая наметить график дальнейшей работы по выбору траверса, наметке, прокладке и маркировки будущей трассы марафона на ...
16.02.2015 23:43
Просмотров: 1585
Началась регистрация на Московский Марафон
9 февраля началась регистрация на Московский Марафон, который состоится 20 сентября 2015г. От смелой мысли покорить марафон к твердому намерению это сделать. От старта — через всю Москву — к финишу. От мечты к реальности!
14.02.2015 18:32
Просмотров: 1646
Cверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ»
В ночь с 13 на 14 февраля в Москве на велотреке в Крылатском в 15-й раз прошел сверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ». В рамках его проводились: Кубок России по бегу на 100 км, Чемпионат Москвы по 6-ти часовому бегу и Кубок Пассаторе.
В Кубке России по бегу на ...
14.02.2015 18:26
Просмотров: 1800
Как избавиться от сильной боли в боку во время бега
В школе я ненавидела кросс на 2 километра из-за ужасной боли в боку, которая начиналась где-то на пятой минуте бега. Зимой к этому добавлялось ещё и жжение в носоглотке, из-за которого было больно дышать. О холодном воздухе и дыхании во время бега ...
05.02.2015 01:19
Просмотров: 1867
Около 200 млн руб направят на реконструкции лыжероллерной трассы в Одинцове
РИАМО - 29 янв. Порядка 200 миллионов рублей направят на дальнейшую реконструкцию лыжероллерной трассы имени Ларисы Лазутиной в подмосковном Одинцове в 2015 году, сообщил губернатор московской области Андрей Воробьев.
«У нас серьезный ...
31.01.2015 09:48
Просмотров: 1865
Секрет развития высокой скорости бегунами-спринтерами в более мощном соприкосновении с землёй
Самые быстрые спринтеры мира имеют уникальную особенность походки, которая может объяснить их способность развивать высокие скорости. Об этом сообщается в двух новых исследованиях Южного методистского университета в Далласе.
Новые ...
26.01.2015 09:44
Просмотров: 1691
Беговые тренировки в период межсезонья
Межсезонье - отличная возможность перезагрузиться и поставить перед собой грамотные задачи на новый сезон.
Итак, вы новичок, мечтающий бегать быстрее.
Если в беге вы новичок, то скорее всего в сезоне вы работали над выносливостью. ...
19.01.2015 09:34
Просмотров: 1977
Вечерняя гонка в Битце 18 января
18 января в зоне отдых Битца пройдёт Вечерняя гонка Василия Смольянова. Так как старт гонки назначен на 18:00, то обязательным условием допуска участников на старт гонки является налобный фонарь.
13.01.2015 19:44
Просмотров: 2132
Баланс между сном и работой
Много тренироваться и много спать во время подготовки к соревнованиям может только тот, для кого спорт является основным видом деятельности. Но что делать тому, для кого бег — хобби? Ведь, кроме тренировочного плана, который отнимает довольно ...
12.01.2015 12:44
Просмотров: 1942
Самые трудные 400 метров в мире
Если вас спросят, сможете ли вы пробежать 400 метров, то, наверное, ответ будет положительным. Даже для того, кто не занимается аэробными физическими нагрузками, пробежать в среднем темпе 400 метров будет несложно.
А если эти метры взять и ...
12.01.2015 12:33
Просмотров: 2024
Бег с двойной пользой
Американец во время марафонов на ходу вяжет шарфы!
У жителя США есть 2 хобби, которые не мешают одно другому. Дэвид Бэбкок увлекается бегом на марафонскую дистанцию и вязанием. Он научился вязать во время забегов – но поскольку марафонцам ...
06.01.2015 16:05
Просмотров: 1620
Побегай 1 января 2015!
Добровольная акция "Побегай 1 января 2015!" проводится уже в восьмой раз. За этот раз количество участников и пройденных ими километров увеличилось в 9 раз: с 204 до 1837 участников и с 2421 км до 20037 км в этом году. Получается, что в среднем, на ...
29.12.2014 00:13
Просмотров: 1625
Как провести 31 декабря по-спортивному
В этом году для россиян повторяется давно забытая и уже непривычная картина - 31 декабря рабочий день, пускай и сокращённый. Но для всех мы публикуем перечень соревнований на 31 декабря, ведь будут гонки и в новогоднею ночь, принять участие в ...
28.12.2014 23:42
Просмотров: 1841
