6 поз йоги, которые мгновенно улучшают настроение
Жизнь тяжела. Нет смысла это отрицать. В те дни, когда мы счастливы и довольны, мир кажется простым, и всё делается без усилий. Но в те дни, когда мы чувствуем себя грустно, когда мы перегружены работой или в депрессии, жизнь кажется тяжёлой и ...
26.05.2020 14:01
Просмотров: 29
Когда будет Красногорский веломарафон Marzocchi Cup 2020?
Сегодня должен был стартовать наш двенадцатый, уже традиционный Красногорский веломарафон Marzocchi Cup 2020. Ограничения, которые коснулись всего мира передвинут гонку на более поздний срок.
24.05.2020 15:56
Просмотров: 22
ВСЕМ ЖИТЬ! ЭЛЬТОНУ БЫТЬ!
Мы верим, что не так долго осталось пребывать в режиме самоизоляции и решили рассказать об интересных стартах этого лета. Сегодня расскажем подробности о программе Elton Ultra Trail на 28-30 августа! ⠀
23.05.2020 20:36
Просмотров: 55
Комментариев: 2
Одно упражнение на пресс, которое вам стоит попробовать
Планка – замечательное упражнение, особенно если его делать под музыку. Но одной планкой нельзя создать крепкий оформленный корпус – вам нужен целый арсенал упражнений для достижения цели.
21.05.2020 16:29
Просмотров: 40
КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕУТОЛИМЫМ ЧУВСТВОМ ГОЛОДА ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ?
После длительного бега ваш желудок похож на бездонную бочку? Советы, приведенные в этой статье, помогут вам избавиться от привычки есть целый день после длинной тренировки. - включите в свой рацион питания побольше белка и полезных жиров
20.05.2020 12:46
Просмотров: 51
Как выбрать правильные кроссовки для бега?
Как выбрать правильные кроссовки для бега? Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п.
19.05.2020 11:55
Просмотров: 51
Как поступать, когда мы пропускаем тренировки?
Частенько возникают моменты, которые не вписываются в заранее составленный план. Особенно это касается любителей. Мы можем пропустить запланированную тренировку из-за загрузки на работе, обычной простуды, командировок, мелких травм и ...
17.05.2020 16:27
Просмотров: 65
Новая дата Международного марафона "Белые ночи" - 27 июня 2021 года
Новая дата Международного марафона "Белые ночи" - 27 июня 2021 года. Мы будем рады видеть вас здоровыми и счастливыми на старте в 2021 году. Оргкомитет принял непростое решение.
16.05.2020 17:18
Просмотров: 57
Как увеличить свою выносливость в беге: 7 способов
Предлагаем вам ознакомиться с приведенными ниже вариантами и историями, которые связаны с ними, и выбрать то, что будет работать именно для вас. Вариант №1. Тише едешь — дальше будешь Да-да-да, ничего нового. Но!
14.05.2020 12:14
Просмотров: 81
"Беги с ветерком" запускает онлайн забег
Забег проводится в период с 18 мая 2020 года по 17 июня 2020 года Дистанции, представленные на соревновании- 3 км, 5 км, 10 км, 15 км, 21.1 км, 30 км, 42.2 км, 50 км Место проведения – Вся Россия
13.05.2020 22:41
Просмотров: 65
Статьи
|
|
|---|---|
|
Бег на месте: польза и техника
02.04.2020 Просмотров: 212 |
Ваша лыжня от подъезда до олимпийской трассы
21.11.2018 Просмотров: 31148 |
|
Диетические добавки так ли они нужны спортсменам
15.08.2018 Просмотров: 1663 |
Лёгочная вентиляция правильно ли мы дышим
15.08.2018 Просмотров: 1675 |
|
Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
15.08.2018 Просмотров: 1272 |
Что такое рогейн?
30.05.2017 Просмотров: 2239 |
Горячий лёд Ice Valdaice 2020!
23 февраля Ice Valdaice — зимний трейл-марафон по льду Валдайского ...
Каникулы в Словении и восхождение на Триглав
Идея забраться на гору Триглав родилась в 2014 году, когда мы приезжали в Словению ...
Вопросы по методике лыжной тренировки
Здесь вы можете задать вопросы по методике лыжной тренировки. Попросить совета ...
Как это было . Георгиевский полумарафон. Новочеркасск. Ростовская область 9 июня 2015
7 июня 2015 года в городе Новочеркасске состоялся первый Международный ...
Когда будет Красногорский веломарафон Marzocchi Cup 2020?
Сегодня должен был стартовать наш двенадцатый, уже традиционный Красногорский веломарафон Marzocchi Cup 2020. Ограничения, которые коснулись всего мира передвинут гонку на более поздний срок.
24.05.2020
Просмотров: 22
Heavy Metal Ultra Virtual Edition
Так как все спортивные соревнования запрещены из-за карантина корона, но весна выходит в воздухе, а душа жаждет выхода, то начиная с 9 утра (GMT+ 2) 28.03 мы стараемся помочь хотя бы немного и ...
21.03.2020
Просмотров: 216
Ответ коронавирусу - распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"
Успейте купить последние пары по старым цена с большой скидкой и еще бесплатной доставкой по России. Скидки на элитные лыжероллеры SRB 40-50%. Для заказа нужной модели лыжероллеров по ...
28.04.2020
Просмотров: 12513
Комментариев: 4
Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей
Акция "Весна 2020" - цена по акции гоночного комбинезона TECSO изготовленного по технологии "вторая кожа" - 7900 руб. Экономия 5000 рублей. Доставка по России компанией СДЕК бесплатная. ...
18.03.2020
Просмотров: 16493
Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей
Акция "Весна 2020" - цена по акции гоночного комбинезона TECSO изготовленного по технологии "вторая кожа" - 7900 руб. Экономия 5000 рублей. Доставка по России компанией СДЕК бесплатная. ...
18.03.2020
Просмотров: 16493
Ответ коронавирусу - распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"
Успейте купить последние пары по старым цена с большой скидкой и еще бесплатной доставкой по России. Скидки на элитные лыжероллеры SRB 40-50%. Для заказа нужной модели лыжероллеров по ...
28.04.2020
Просмотров: 12513
Комментариев: 4
Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.
