- XCSPORT.RU / Новости
Арбузный кросс 2016

Друзья! Пришла осень и это значит, что приближается дата нашего уже ставшего традиционным "Арбузного кросса". Будет много забегов для детей спорт-школ, соберутся лыжники, легкоатлеты и просто активные ребята, будет молодежь и конечно ...
Alexey Mironenko
03.10.2016 19:49
Просмотров: 1173
Тренировочный план. Октябрь

План на период с 3 октября - 9 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Легкий бег/велосипед
Среда
Направленность ...
Alexey Mironenko
03.10.2016 19:05
Просмотров: 1067
Тренировочный план. 3 октября - 9 октября. Октябрь

План на период с 3 октября - 9 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,5 часа Легкий бег/велосипед Среда Направленность ...
Alexey Mironenko
03.10.2016 19:05
Просмотров: 1160
Кросс и трейл с имитацией "Богородские горки - осень" 8 октября 2016

8 октября 2016 года поселок Богородское Сергиево-Посадского района Московской области приглашает лыжников проверить свои силы в кроссе (у старших групп с имитацией). Богородское продолжает разнообразить проводимые старты какой-нибудь ...
Lena Bogopolskaya
03.10.2016 10:14
Просмотров: 1137
Календарь соревнований по бегу на октябрь в Москве

Предлагаем вашему вниманию календарь стартов по бегу на октябрь в Москве.
Пусть яркие краски осени и приятная прохлада способствуют эффективным тренировкам и личным рекордам в соревнованиях.
Lena Bogopolskaya
01.10.2016 19:32
Просмотров: 1422
Калужский полумарафон

29 октября 2016 года состоится Первый Калужский полумарафон от Федерации триатлона Калужской области.
Для всех желающих проверить свои силы в прохладную погоду будут представленны 2 дистанции : 5 км и 21 км.
Стартовый взнос на каждую из дистанций ...
Alexey Mironenko
01.10.2016 00:34
Просмотров: 1182
Финал Кубка веломарафонов России 2 октября в Москве

Кубок Велосипедных марафонов России (КВМР) в 2016 году проходит 6 раз.
Финальным этапом будет веломарафон КВМР, который второй раз пройдёт в статусе этапа-кандидата в Зоне отдыха Битца.
Организаторы предлагают участникам круг с новыми ...
Lena Bogopolskaya
30.09.2016 09:29
Просмотров: 1423
Кросс "Измайловское кольцо" 2016

Традиционный 32-й кросс лыжников «Измайловское кольцо» пройдет 9 октября 2016 года на стадионе "Авангард".
Детям будут предложены дистанции 400 и 1000 метров, более старшие спортсмены будут соревноваться в забегах на 3,2, 5,3 и 10,6 ...
Lena Bogopolskaya
29.09.2016 11:41
Просмотров: 1160
36-й пробег «Семь Холмов»

16 октября состоится 36 пробег "Семь Холмов". Регистрация уже доступна на сайте.
Уже зарегистрировавшиеся жители Москвы и ближайшего Подмосковья должны со среды 12 октября до субботы 15 октября получить стартовые номера в клубе "Парсек", ...
Alexey Mironenko
28.09.2016 16:10
Просмотров: 1107
Сегодня последний день заявки на XL Международный «Космический марафон»!

2 октября в Королёве состоится XL Международный «Космический марафон».
Космический марафон - легкоатлетическое соревнование по бегу. Проводится с 1977 года, самый старейший российский марафон, и на постсоветском пространстве. Принимают ...
Lena Bogopolskaya
28.09.2016 11:43
Просмотров: 1341
Первый марафон, какой он?

Кому под силу пробежать марафон? При этом не навредить своему здоровью, получить удовольствие от преодоления дистанции и победы над собой, а не горечь разочарования из-за мучений на трассе марафона и полученных травм.
Lena Bogopolskaya
27.09.2016 15:17
Просмотров: 1669
Тренировочный план. Последняя неделя сентября.
План на период с 26 сентября - 2 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник - Направленность тренировки: анаэробная тренировка/скоростная Время тренировки: ~1,75 часа Коньковые роллеры ...
Alexey Mironenko
27.09.2016 11:16
Просмотров: 1079
Тренировочный план. 26 сентября - 2 октября. Последняя неделя сентября.
План на период с 26 сентября - 2 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник - Направленность тренировки: анаэробная тренировка/скоростная Время тренировки: ~1,75 часа Коньковые роллеры ...
Alexey Mironenko
27.09.2016 11:16
Просмотров: 1153
Первенство Москвы по лыжероллерам 25.09.16 и Первенство Москвы по кроссу среди лыжников

Уважаемые любители лыжного спорта, Вашему вниманию предлагаются предварительные протоколы открытого Первенства Москвы по лыжероллерам, проходившего 25.09.16 на ОУСЦ Планерная. Напоминаем, что открытое Первенство Москвы по кроссу среди ...
Alexey Mironenko
27.09.2016 00:37
Просмотров: 1395
Служба Внешней Разведки РФ проводит очередную операцию по уничтожению Бутовского леса

Здравствуйте друзья! S.O.S. Бутовский лес вырубают!!! СВР хочет хапнуть себе часть Бутовского леса, построить забор и дорогу. Кучка хапуг, прикрываясь государственными интересами уничтожает лес и нашу возможность выжить в мегаполисе ...
Lena Bogopolskaya
26.09.2016 09:46
Просмотров: 1326
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97309Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84751Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65399Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 42993ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ЦАРСКОСЕЛЬСКИЙ МАРАФОН
Просмотров: 542Спецназовцы ФСБ вспоминают погибших лыжным марафоном
Просмотров: 2806Лесной беговой полумарафон «Беличья роща»
Просмотров: 825Новости XI-го Байкальского Ледового Марафона - Ледовая разведка № 1
Просмотров: 1400Так ли необходимо лыжнику заниматься силовой работой?
Просмотров: 6359Гульнара Галкина-Самитова: Мечтаю – выиграть Чемпионат мира
Просмотров: 6645Наши советы: беговой сезон зимой
Просмотров: 5507