- XCSPORT.RU / Новости
Благотворительный забег "Согревающие бегом"
Что может заставить взрослого - или не очень взрослого жителя большого, очень большого города совершить пробежку субботним ноябрьским днем? Прямо накануне зимы?
Пусть это будет благотворительный забег! А что? Повод - отличный. Призы - ...
Alexey Mironenko
09.11.2016 11:08
Просмотров: 1185
Новое правило о длине палок не коснется любителей.
Спортивный директор комитета по лыжным гонкам FIS Пьер Миньере разъяснил организаторам марафонов серии Worldloppet, как новое правило 83% длины классических палок будет работать в массовых гонках.
Все марафоны Worldloppet проводятся под эгидой FIS и ...
Alexey Mironenko
08.11.2016 23:43
Просмотров: 1145
Первый снег — 2016. Результаты
6 ноября лыжный сезон был открыт на всенародно любимой трассе ГАБО. Организаторы, как всегда приложили большие усилия и сделали 5 км круг. В соревнования приняли участие более 100 человек, в том числе член сборной команды России по лыжным гонкам - ...
Alexey Mironenko
08.11.2016 23:05
Просмотров: 1160
Куда поехать на вкатку? Может в Пересвет?
В этом сезоне московские снегопады меняют планы на вкатку у многих лыжников. Александр Легков написал: "Зачем ехать в Финляндию, если в родном Пересвете есть прекрасная лыжная трасса?" Удивительно, но в Финляндии сейчас снега мало даже в ...
Lena Bogopolskaya
08.11.2016 11:50
Просмотров: 1780
Оттепель тренировкам не помеха
План на период с 7 ноября - 13 ноября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1 час
Любая аэробная нагрузка. ...
Alexey Mironenko
08.11.2016 10:52
Просмотров: 1101
Тренировочный план. 7 ноября - 13 ноября. Оттепель тренировкам не помеха
План на период с 7 ноября - 13 ноября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Любая аэробная нагрузка. ...
Alexey Mironenko
08.11.2016 10:52
Просмотров: 1326
Как достичь своей вершины?
шт Дорогие друзья! Вам знакомо чувство, когда приезжая в горную местность и видя вдали манящие вершины загадочных гор, думаешь, а смогу ли я достичь той вершины? Мы хотим поделиться с вами своим опытом на примере восхождения на самую высокую ...
Lena Bogopolskaya
07.11.2016 15:03
Просмотров: 1410
Финал Кубка по рогейну "Золотой маршрут" 20 ноября 2016 года
Друзья, участвуйте в финальном этапе самого масштабного приключения Московского региона!
Дистанция рогейна подготовлена по лесам и полям ближайшего Москвы.
Кубок "Золотой Маршрут" - самый крупный по рогейну в ...
Lena Bogopolskaya
04.11.2016 10:46
Просмотров: 1671
Ultra Trail Northern Wanderer!
Друзья!
Меньше месяца до старта самого сурового ультратрейла осени - Ultra Trail Northern Wanderer!
Торопитесь зарегистрироваться и испытать себя на прочность!
15, 30 и 80 километров по лесам Ленинградской области!
Звериные тропы, болота, старые ...
Lena Bogopolskaya
03.11.2016 12:56
Просмотров: 1103
Как закрыть беговой сезон? Может тройным забегом?!
Тройной Mispo Марафон в Вяндре (Эстония).
Организаторы проводят 3 марафона и полумарафона подряд! (а так же 14 и 7 км).
Мы хотим пригласить вас принять участие в этом интересном действии!
Даты проведения: 2-4 декабря.
Сайт ...
Lena Bogopolskaya
02.11.2016 12:44
Просмотров: 1195
Гора Бештау — самая высокая вершина в Ставропольском крае
Скоро ноябрьские праздники, которые у многих школьников совпадают с каникулами. С 3 по 7 ноября в Железноводске пройдет Первенство России по спортивному ориентированию. Что еще интересного, полезного, спортивного можно сделать в районе ...
Lena Bogopolskaya
01.11.2016 11:25
Просмотров: 1631
Bear Night Sprint
Представляем новую ночную гонку Bear Night Sprint
Что будет:
Супер световозвращающая разметка на трассе!
Факелы и феерверки!
Преодоление препятствий в ночных условиях.
Возможность увидеть необычные скрытые в лесу арт-объекты, созданные специально ...
Alexey Mironenko
01.11.2016 01:15
Просмотров: 1180
Снег выпал. Продолжаем подготовку к сезону!
План на период с 31 октября - 6 ноября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 час
"Гуляние" с лыжными палками по ...
Alexey Mironenko
01.11.2016 00:50
Просмотров: 1158
Тренировочный план. 31 октября - 6 ноября. Снег выпал. Продолжаем подготовку к сезону!
План на период с 31 октября - 6 ноября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,5 час "Гуляние" с лыжными палками по ...
Alexey Mironenko
01.11.2016 00:50
Просмотров: 1290
Закрытие велосезона в Чертаново
СДЦ "Высота" проводит соревнования районного значения для всех желающих, детей и взрослых, по горному велосипеду.
Приглашаем всех, кто не равнодушен к велосипеду, принять участие.
Гонка будет проходить 5 ноября в парке Родная гавань с ...
Lena Bogopolskaya
31.10.2016 10:57
Просмотров: 1608
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97806Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 85150Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65743Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 44087Контрольный старт в межсезонье от XCsport
Просмотров: 36508 октября ждем всех в Чулково!
Просмотров: 1103Ночная лыжная гонка ГОЭЛРО и другие
Просмотров: 4263Заграница не поможет или как планировать тренировки в России
Просмотров: 7547Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Просмотров: 13866

