Новости спорта

TRAIL-8 – трейл "скандинавского" образца

В Ленинградской области 2 июля состоится забег по пересечённой местности TRAIL-8. В программе соревнований дистанции 10К и 20К. TRAIL-8 – это не просто забег, это настоящий трейл "скандинавского" образца.
Lena Bogopolskaya 14.06.2016 20:44 Просмотров: 1100

FIS - пункты теперь можно получить на марафонах в России

На состоявшемся в Мексике в рамках конгресса FIS заседании под-комитета FIS по массовым гонкам были приняты несколько решений, которые положительно повлияют на развитие массовых лыжных марафонов России. Согласован календарь кубка #FISWorldloppetCup, ...
Alexey Mironenko 14.06.2016 16:30 Просмотров: 1192

Вновь тренировочный план

План на период 13 июня - 19 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - выходной Вторник - Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~2 час Бег/шаговая иммитация. При ходьбе в гору следите за ...
Alexey Mironenko 14.06.2016 09:11 Просмотров: 1143

Тренировочный план. 13 июня - 19 июня. Немного техники

Этим летом я бегу!

1 июля наш партнер Леонид Швецов запускает эксклюзивный проект в нашей стране – БЕСПЛАТНЫЙ беговой онлайн-интенсив! Это летний подарок всем начинающим бегунам, поэтому его так и назвали "Leto.run
Lena Bogopolskaya 13.06.2016 17:54 Просмотров: 1348

Как "подвестить" к марафону - за три недели до питерского марафона

В первые выходные июля в России пройдет один из трех главных марафонов нашей страны – 3 июля свои дороги откроет бегунам Санкт-Петербург. Несколько советов, как «подвестись» к марафону и чего категорически нельзя делать накануне ...
Lena Bogopolskaya 11.06.2016 17:31 Просмотров: 1226

"4 Стихии" - Летняя Пора

"4 Стихии" - Летняя Пора 3 Июля приглашает всех желающих принять участие в мульти-соревнованиях. Московская область, Полушкинский карьер. Начало: с 10 до 11 Регистрация с 11 до 17:00 Мульти-соревнования 18:00 ...
Lena Bogopolskaya 10.06.2016 20:18 Просмотров: 1100

Новый партнер. Новое лого. Новые горизонты

7 июня 2016 года состоялся пресс-завтрак с директором Московского марафона Дмитрием Тарасовым, титульным партнером марафона «Промсвязьбанк» и его акционером Алексеем Ананьевым, также во встрече с журналистами принял участие Вячеслав ...
Alexey Mironenko 10.06.2016 10:53 Просмотров: 1319

Бег под дождём: советы и рекомендации для начинающих бегунов

Несколько нюансов, которые стоит учитывать бегунам, которые хотят бросить вызов непогоде. Композитор Том Лерер сказал как-то: «Плохая погода всегда выглядит хуже через окно». Для бегунов это высказывание особенно справедливо: дождь, ветер ...
Lena Bogopolskaya 08.06.2016 06:49 Просмотров: 1346

Лыжероллерная гонка в честь Дня России в Кускво

Дорогие друзья, любители лыжероллерного спорта, в честь празднования ДНЯ РОССИИ планируется проведение 10 и 11 этапов ФЛРД (11 и 12 июня соответственно). Великолепный парк "Кусково" ждет участников соревнований 11 июня на новой трассе, отличной ...
Lena Bogopolskaya 07.06.2016 18:53 Просмотров: 1346

Первый благотворительный веломарафон СПОРТ ВО БЛАГО!

Приглашаем Вас 18 июня 2016 года на первый благотворительный веломарафон СПОРТ ВО БЛАГО! Наш новый старт пройдет в зоне отдыха "Битца", которая славится своими вело трассами по пересеченной местности с подъемами и спусками и даже ...
Lena Bogopolskaya 07.06.2016 07:15 Просмотров: 1527

Продолжаем подготовку.

Продолжаем подготовку к зимнему сезону. План на период 6 июня - 12 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - выходной Вторник - Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Легкий бег: 45 минут + 2-3 серии ...
Alexey Mironenko 05.06.2016 22:43 Просмотров: 1106

Тренировочный план. 6 июня - 12 июня. Продолжаем подготовку.

"А ну-ка, девушки" на BIKE-off-ROAD Challenge!

Ежегодная, крупнейшая в России, приключенческая велогонка, проводящаяся с 2005 года, BIKE-off-ROAD Challenge состоялась в субботу 4 июня в Волоколамском районе Московской области. В соревнованиях приняли участие более тысячи спортсменов всех ...
Lena Bogopolskaya 05.06.2016 20:38 Просмотров: 1306

Железный путь: как стать айронменом и остаться человеком?

Речь пойдет о триатлоне, о ее самой длинной дистанции: плавание 3,8 км, велосипед 180 км, бег 42 км. Какие качества необходимы триатлету и какими методами их развивать? Как готовиться?
Lena Bogopolskaya 04.06.2016 12:08 Просмотров: 1443