15-й традиционный «Осенний кросс МАИ»
Вниманию всех любителей бега и активного образа жизни! 4 ноября 2015 года в парке Покровское-Стрешнево состоится 14-й традиционный «Осенний кросс МАИ». Традиционно наш кросс славится среди альпинистов и любителей бега благодаря своей ...
22.10.2015 19:56
Просмотров: 1441
Прекрасное далеко...
Чемпионат России по триатлону-2016 пройдёт в Санкт-Петербурге!
19 июня 2016 года в Санкт-Петербурге в рамках старта A1 TRIATHLON 113 состоится Чемпионат России по триатлону на длинной дистанции (1,9-90-21,1). Сильнейшие триатлеты России приедут в ...
22.10.2015 13:15
Просмотров: 1710
Все на Планерку!
В субботу довелось побывать на новой лыжероллерной трассе в ОУСЦ "Планерная". Одним словом, на мой не искушенный взгляд, кайф. Будет... Пока что есть над чем работать, но основной круг готов. Скелет стрельбища тоже вырисован, мост над трассой ...
21.10.2015 13:18
Просмотров: 1625
Alpindustria First Trail: результаты соревнований
После многократного участия в качестве спонсора самых разных забегов и соревнований 18 октября в Измайловском парке АльпИндустрия впервые провела свой собственный трейл при поддержке adidas Outdoor. Соревнования удались по всем показателям!
20.10.2015 11:26
Просмотров: 1424
C ВЫСОТЫ 7 ХОЛМОВ
Вот и пронеслись традиционные и любимые "Семь холмов". Небольшая повесть о том, что это и как. Исключительно для тех кто ни разу не бегал этот забег. Проводится он ежегодно в середине октября. Старт и финиш находятся в разных точках ( ...
19.10.2015 20:08
Просмотров: 1308
Комментариев: 2
В Москве прошел 35-й легкоатлетический забег "Семь холмов"
18 октября 2015 года в Москве состоялся 35-й традиционный городской легкоатлетический праздник «Семь холмов». Трасса забега прошла через Битцевский лес от Усадьбы у метро «Новоясеневская» до спортивного клуба ...
19.10.2015 11:35
Просмотров: 1438
БЕГУНЫ VS ЛЫЖНИКИ
Ежегодный культовый пробег-соревнование (десятый, юбилейный матч) “Бегуны против Лыжников” состоится 22 октября 2015 года. Регистрация с 17:45-18:00, построение: c 18:25. Регистрация на месте, но можно предупредить в группе https://vk.com/club59992542; vk-группа ...
18.10.2015 23:03
Просмотров: 1256
Золотые кольца - 2015
24 октября в Дмитровском районе Московской области состоятся соревнования по спортивному ориентированию в интересном формате - 2-х этапная смешанная эстафета. Такой формат позволит насладиться бегом по осеннему лесу всем желающим.
18.10.2015 10:14
Просмотров: 1687
Как построить эффективную работу на лыжном тренажёре
Существует несколько различных модификаций лыжных тренажёров, импортных и российских. Они могут иметь различный принцип действия — воздушный, магнитный. Это не суть важно. Главное: как построить на них эффективную работу?
17.10.2015 11:21
Просмотров: 1293
Больше никаких беговых травм! Уникальный цикл лекций!
Самой главной проблемой большинства бегунов, которая мешает желаемым образом улучшать свои спортивные результаты, а также получать максимальное удовольствие от бега, продолжает оставаться регулярное получение травм.
16.10.2015 09:47
Просмотров: 1561
Беговой марафон ТИТАН 7 февраля 2016 года в г. Бронницы
Открыта регистрация на беговой марафон ТИТАН 7 февраля 2016 года в г. Бронницы. Участникам будут предложены дистанции 5 км, 10 км, 21.1 км, 42.2 км и 50 км. Трасса официальных соревнований проходит по кругу длиной 5 км по озеру Бельское.
15.10.2015 12:06
Просмотров: 1638
Как лучше бегать - на время или на расстояние?
Бегуны склонны уделять большое значение расстояниям. В самом деле, количество километров, преодоленных еженедельно, свидетельствует о натренированности бегуна. Чем больше километров ты пробежал, тем более физически подготовленным ты ...
14.10.2015 09:56
Просмотров: 1532
Более тысячи человек стали участниками Космического марафона в Королёве
11 октября в Королёве в 39-й раз прошел международный Космический марафон – одно из старейших легкоатлетических соревнований в России. Напоминаем вам, что этот марафон был под угрозой срыва из-за погрома в Клубе любителей бега ...
13.10.2015 12:41
Просмотров: 1456
Комментариев: 1
Открытие лыжероллерной трассы в ОУСЦ "Планерная"
К 80-летию Олимпийского учебно-спортивного центра «Планерная» и проведению здесь первых соревнований приурочено событие, которое можно признать незаурядным в спортивной жизни не только Московского региона – открытие лыжероллерной ...
13.10.2015 12:23
Просмотров: 1983
Комментариев: 1
Лыжники продолжают бегать кроссы
В воскресенье 25 октября 2015 г. состоится "Кросс лыжника" в Волкуше (это рядом с Лыткарино, Московская область, недалеко от Москвы).
Это кросс существенным рельефом, холмистый кросс/трейл, горки - подъемы и спуски - значимые, но при этом большая ...
12.10.2015 10:20
Просмотров: 1368
