Медики назвали способ улучшить работу мозга за десять минут
Десятиминутная пробежка способна значительно улучшить работу мозга и повысить настроение, заявили исследователи из японского университета Цукуба, результаты своей научной работы они опубликовали в журнале Scientific Reports.
07.12.2021 09:20
Просмотров: 654
Лыжная гонка «Ёлочный спринт» в Ромашково
Лыжная гонка «Ёлочный спринт» в Ромашково - командный спринт с элементами ски-кросса стартует 02 января 2022 года. Спортивный клуб "Ромашково" второй раз проводит мероприятие: лыжную гонку «Ёлочный спринт»
06.12.2021 22:43
Просмотров: 670
Календарь стартов Компот-Кубка на 2022 год.
Публикуем календарь стартов Компот-кубка на 2022 г.
05.12.2021 22:14
Просмотров: 727
DAB Crazy Sprint XC 1-й этап
Москва, метро Нагорная. Спортивный Комплекс Кант. Представляем Вам! DAB Crazy Sprint XC - гонку на беговых лыжах, сочетающую спуск по горнолыжному склону с последующим забеганием обратно в гору.
03.12.2021 13:28
Просмотров: 784
Вкатываемся в зиму с яркими впечатлениями о поездке в Хибины
В ноябре 2021 года мы ездили на вкатку в город Кировск Мурманской области и размещались в санаторном комплексе «Тирвас». Делимся впечатлениями о поездке. Комплекс «Тирвас» находится в поистине уникальном месте Кольского ...
02.12.2021 18:07
Просмотров: 1461
Новогодний гандикап: беги навстречу к волшебству!
11 декабря в столице состоится одно из праздничных и новогодних соревнований!
Гребной канал в Крылатском соберет всех неравнодушных к бегу и подарит настоящую снежную сказку и незабываемые впечатления.
Возможность победить есть у каждого. ...
01.12.2021 22:43
Просмотров: 851
Айда! - цикл уникальных, полезных и гениальных тренировочных стартов!
Айда! - цикл уникальных, полезных и гениальных тренировочных стартов! Три субботы подряд: 4,11,18 декабря. Места старта: Некрасовская, Лыткарино, Воробьёвы горы+Нескучный сад. Дистанции: азимут, нитка, стратегия с тактикой
30.11.2021 13:11
Просмотров: 838
Зимние забеги с препятствиями — это жара!
12 февраля на полигоне Алабино ты сам убедишься, что зимние забеги с препятствиями — это жара! Будь в движении и растопи лёд. Выбирай формат и врывайся в приключение!
29.11.2021 18:39
Просмотров: 638
Регистрация на лыжный марафон «Шижма» 2022 ОТКРЫТА
Регистрация на лыжный марафон «Шижма» 2022 ОТКРЫТА! В программе многодневного фестиваля все самое яркое — три огненных старта, сотни спортсменов, буря эмоций и невероятные природные декорации.
27.11.2021 18:31
Просмотров: 882
Уникальный зимний VII Ледовый полумарафон HONOR Vladivostok Ice Run
Уникальный зимний VII Ледовый полумарафон HONOR Vladivostok Ice Run состоится 19 февраля 2022 года в бухте Новик в акватории Японского моря острова Русский. Уже седьмой год подряд забег объединяет спортсменов со всей России и из других стран. Vladivostok Ice Run – ...
25.11.2021 21:42
Просмотров: 679
Компот-рогейн приглашает всех 28 ноября
Компот-рогейн приглашает всех 28 ноября 2021 г. (воскресенье) на необычный формат рогейна - 1 час. Старт недалеко от платформы Ивантеевка-2.
Участников ожидает:
- небольшой, но интересный участок леса недалеко от Москвы
- хвойный и смешанный ...
24.11.2021 21:11
Просмотров: 744
Зима 2022. Календарь лыжных гонок в Борисово и не только
Поздняя осень. Все перелетные птицы улетели, а листва опала. Даже наши “любимые” кленодубы сбросили свои примечательные листья. Большинство лыжников тренируются под дождем и с нетерпением ждут снега, а самые расчетливые уже планируют ...
23.11.2021 19:23
Просмотров: 760
Лыжный сезон можно открыть в Головино
В Головино, тем кто уже сильно изголодался по лыжам, можно начинать! Пока только по Новопетровской части трассы (где высоты 260-275м н. у. м., соответственно снега больше и лучше по открытым участкам: от дороги и до Кореньков.
22.11.2021 17:36
Просмотров: 665
Способы поднять уровень дофамина и повысить продуктивность
Как насчёт лёгкого допинга для повышения настроения и продуктивности? Нет, никаких таблеток и запрещённых веществ! Всё дело в дофамине — том самом мощном нейромедиаторе, который отвечает за вашу работоспособность ...
19.11.2021 14:09
Просмотров: 795
XII кросс памяти Саши Укладовой
20 ноября в Лосином острове Альпклуб МГУ проводит XII кросс памяти Саши Укладовой. Мероприятие пройдет в формате индивидуальной тренировки. Старт в 10 утра, место старта будет объявлено позднее. Тренировка проводятся в двух группах: ...
17.11.2021 22:45
Просмотров: 812
