- XCSPORT.RU / Новости
Открыта регистрация на Ореховый Трейл в Ленинградской области!
Открыта регистрация на Ореховый Трейл! Кросс по пересеченной местности Ореховый Трейл пройдет уже в третий раз, ведь в 2015 и 2016 г этот старт собрал море положительных отзывов участников.
Lena Bogopolskaya
08.08.2017 10:02
Просмотров: 1201
Тренировочный план лыжника. 7 августа - 13 августа. Прокачиваем скорость.
План на период с 7 августа - 13 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Интенсивная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ...
Alexey Mironenko
07.08.2017 23:13
Просмотров: 1723
МТБ-трейлы Битцевского лесопарка
Битцевский лесопарк - прекрасный район катания на велосипедах в Москве для любителей спортивного стиля езды по пересеченной местности.
Предлагаем вашему вниманию обзор МТБ-трейлов в самом большом лесном массиве на юге столицы.
Lena Bogopolskaya
07.08.2017 12:29
Просмотров: 2593
Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO
Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO - это Забег Любви – Love run! А ваша половинка бегает с вами?
Lena Bogopolskaya
05.08.2017 10:28
Просмотров: 1041
Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам
Уважаемые спортсмены и любители лыжного спорта! 26 августа в г. Кольчугино состоится Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам, посвященные юбилею Кольчугинского самовара и подстаканника
Lena Bogopolskaya
04.08.2017 09:39
Просмотров: 1074
Приглашаем на Велопробег СПОРТ ВО БЛАГО!
Приглашаем вас 27 августа 2017 года на благотворительный велопробег «СПОРТ ВО БЛАГО» в поддержку людей с синдромом Дауна. Вместе мы проедем около 10 километров по Измайловскому парку культуры и отдыха и его ...
Lena Bogopolskaya
03.08.2017 11:30
Просмотров: 1085
Самый атмосферный забег этого лета пройдет в Москве 17 августа
17 августа 2017 года в Москве пройдет самый атмосферный городской забег в поддержку здорового образа жизни.
Жители мегаполиса побегут по тенистым аллеям Главного ботанического сада имени Н. В. Цицина РАН, где можно спрятаться от суеты большого ...
Lena Bogopolskaya
02.08.2017 11:36
Просмотров: 1036
Техника естественного бега
09 августа в 19.00 Леонид Швецов проведет бесплатный вебинар на тему "Техника естественного бега":
Lena Bogopolskaya
01.08.2017 09:51
Просмотров: 1015
Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!
Один из крупнейших полумарафонов России всё ближе! Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года! В рамках забега пройдёт Чемпионат России по полумарафону.
Lena Bogopolskaya
31.07.2017 12:25
Просмотров: 1266
Силовая работа лыжника.
Несколько вариантов силовых работ, которые можно применять как самостоятельную тренировку, либо совмещать с тренировочным планом. 1: Делаем 3 круга, выполняя одно упражнение за другим, отдых 2 минуты после каждого круга. Общее время выполнения ...
Alexey Mironenko
31.07.2017 10:24
Просмотров: 2111
Тренировочный план лыжника. 31 июля - 6 августа. Восстанавливаемся
План на период с 31 июля - 6 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Восстановительная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Любое аэробное ...
Alexey Mironenko
31.07.2017 10:16
Просмотров: 3142
Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!
Любите ли вы яблоки так как любим их мы?! Марафон "Яблочный Спас" проводится в неделю яблочного спаса, все три спаса объединили в один марафон августа, урожайный. И назвали Марафон "Яблочный Спас".
Lena Bogopolskaya
29.07.2017 12:07
Просмотров: 1201
Кофеин и спорт на выносливость
Кофеин, теин и гуарана это название одного и того же алкалоида пуринового ряда содержащегося в растениях, таких как: кофейное дерево, чай, какао, мате, гуарана, кола и т.д. Он синтезируется растениями для защиты от насекомых, ...
Lena Bogopolskaya
28.07.2017 09:34
Просмотров: 1239
IRONSTAR 113 KAZAN 2017
Хотите покорить Казань? Приезжайте на “полужелезный” триатлон, и вы сами будете покорены красотой и гостеприимством столицы Татарстана. Соревнования проходят в самом центре города, у стен Казанского Кремля.
Дистанция: 1.93 км плавание, 90 км ...
Alexey Mironenko
27.07.2017 22:10
Просмотров: 1085
VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!
Самый крупный легкоатлетический марафон в Черноземье России.
Дистанции: 42,195 км, 21,0975 км, 10 км, 1155 метров (1/40 марафона).
Мучкапский, Россия
Организаторы оставили на VI марафоне "МУЧКАП - ШАПКИНО" - Любо! участие без оплаты стартового ...
Alexey Mironenko
27.07.2017 22:00
Просмотров: 1108
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97640Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 85024Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65624Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 43736Вышка проведет свой первый забег
Просмотров: 1102Традиционные лыжероллерные соревнования «АЛАБИНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН»
Просмотров: 576Готовь лыжи летом. А лыжероллеры?
Просмотров: 18350Наши советы: беговой сезон зимой
Просмотров: 5566

