Тренировочный план. Поднимаем интенсивность
План на период с 17 октября - 23 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: скоростная тренировка
Время тренировки: ~1,5 час
Коньковые роллеры. 15 минут разминка, 10*30 ...
18.10.2016 13:33
Просмотров: 1259
Тренировочный план. 17 октября - 23 октября. Поднимаем интенсивность
План на период с 17 октября - 23 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: скоростная тренировка Время тренировки: ~1,5 час Коньковые роллеры. 15 минут разминка, 10*30 ...
18.10.2016 13:33
Просмотров: 1300
СВР ВЫРУБАЕТ БУТОВСКИЙ ЛЕС!
СВР ВЫРУБАЕТ БУТОВСКИЙ ЛЕС!
В эти дни, часы и минуты служба Внешней Разведки России вырубает и огораживает кусок Бутовского леса для прокладки новой автомобильной дороги и строительства уже пятого по счёту коттеджного посёлка для генералов и ...
18.10.2016 09:02
Просмотров: 1453
16 октября 2016 года бегуны преодолели "Семь холмов" лесом!
Девятьсот бегунов (276 женщин и 626 мужчин) стартовали в минувшее воскресенье 16 октября 2016 года в 36-м пробеге "Семь Холмов" на дистанции 10 км. Абсолютными победителями стали Хрящева Анна (Самара) и Михаил Мухин (Тула) с результатами ...
17.10.2016 09:38
Просмотров: 1483
Уже идет регистрация на Добрый Грязный трейл!
Дорогие друзья!
Напоминаем вам, что продолжается регистрация на «Добрый Грязный трейл», который состоится 29 октября 2016 г. в зоне отдыха «Битца».
Команда проекта СПОРТ ВО БЛАГО приготовила для Вас:
- дистанции ...
15.10.2016 11:03
Просмотров: 1454
Награждение по итогам Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2016
19 октября 2016 организаторы Фестиваля лыжероллерных дисциплин - 2016 приглашают принять участие в Торжественной церемонии награждения по итогам общего зачета Фестиваля. "Будем рады видеть Вас на встрече единомышленников, которых объединяют ...
15.10.2016 00:28
Просмотров: 1354
В Красногорске скоро заморозки, срочно!
Рады сообщить, что в субботу 26 ноября мы проводим трейл-марафон «Красногорские заморозки».
Две дистанции: 42.2 и 10 км - в один круг. Набор высоты до 700 м на марафоне.
Медали всем финишерам.
Положение соревнований.
Регистрация и оплата
Пункты ...
15.10.2016 00:06
Просмотров: 1342
40-й Космический марафон - рассказ главного судьи соревнований
Главный судья 40-го Космического марафона, председатель КЛБ "Муравей" Владимир Волков рассказал нам о том, как прошел марафон в городе Королеве.
39 лет назад члены КЛБ "Муравей", рождённого 15 августа 1976 года, и не мечтали, что 1-й ...
14.10.2016 09:08
Просмотров: 2132
Приглашаем на встречу с легендой советского лыжного спорта
Дорогие друзья!
Молния!
СПОРТ ВО БЛАГО приглашает Вас посетить лекцию с легендарной советской и российской лыжницей Анфисой Резцовой!
На встрече Вы сможете узнать секреты тренировок и задать вопросы о спорте и мотивации единственной в ...
13.10.2016 10:24
Просмотров: 1339
Показательные выступления по беговелу и велоспорту МТВ "Полоса препятствий" в Чертаново
15 октября приглашаем всех на показательные выступления, в которых может принять участие любой желающий. Нужен лишь велосипед (беговел для детей не умеющих кататься на двухколесном велосипеде) и шлем.
Участникам будет предложено проехать не ...
12.10.2016 12:51
Просмотров: 1458
Списки адресов и примеры обращений с требованием остановить вырубку Бутовского леса
Дорогие спортсмены, лыжники, бегуны, велосипедисты! Уважаемые любители прогулок на свежем воздухе!
Наши друзья - спортивный клуб "Альфа-Битца" подготовили примеры обращений куда писать и куда жаловаться о вырубке в Бутовском ...
11.10.2016 09:45
Просмотров: 1852
Тренировочный план. Восстанавливаемся
План на период с 10 октября - 16 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1 час
Легкий ...
10.10.2016 19:36
Просмотров: 1303
Тренировочный план. 10 октября - 16 октября. Восстанавливаемся
План на период с 10 октября - 16 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Легкий ...
10.10.2016 19:36
Просмотров: 1353
Кросс памяти А.А.Карпова состоится в любую погоду
Вот уже на протяжении многих десятков лет на склонах Воробьёвых гор лыжники МГУ проводят кросс Карпова. Сначала - "в честь" Андрея Алексеевича, а затем - "в память" заслуженного тренера СССР. Андрей Алексеевич явился родоначальником ...
10.10.2016 19:30
Просмотров: 1451
Wings for Life 2017 Регистрация доступна
7 мая 2017 года состоится традиционный всемирный пробег
Wings for Life World Run. Бежим за тех, кто не может.
Все началось с простой, но увлекательной идеи, родилась которая во время ожидания посадки на самолет в одном из московских аэропортов. А что если ...
10.10.2016 19:20
Просмотров: 1245
