- XCSPORT.RU / Новости
Открыта регистрация на Elbrus World Race by adidas Outdoor!

С 30 июля по 1 августа в Приэльбрусье пройдут соревнования по трейлраннингу Elbrus World Race by Adidas Outdoor. Elbrus World Race это ежегодное мероприятие, созданное людьми искренне влюбленными в горы и спорт.
Этот год стал очень знаковым и поворотным в истории ...
ElbrusWorldRace
07.04.2015 10:47
Просмотров: 1429
Одинцовская лыжероллерная трасса из спортивного объекта превращается в детскую площадку?

В конце марта советник губернатора Подмосковья Игорь Чайка представил Андрею ВОРОБЬЕВУ проект второго этапа развития лыжероллерной трассы Одинцово. Какой она станет к новому лыжному сезону, мы можем узнать, взглянув на визуализацию проекта. ...
xcsport
05.04.2015 22:14
Просмотров: 2765
«Возьми Казань»! Пробеги марафон!

Спортивная столица России приглашает Вас 10 мая 2015 года на I Казанский международный марафон!
Все любители бега так давно ждали возможности покорить заветные 42,2 км в одном из старейших и в то же время современных городов России.
У всех на слуху ...
xcsport
04.04.2015 23:58
Просмотров: 1397
Новый марафонский сезон в ЦЛС "Демино" открывается в День России 12 июня 2015!

Новый марафонский сезон в центре лыжного спорта "Демино" открывается в День России, 12 июня 2015 года, традиционным Деминским беговым полумарафоном по пересеченной местности. В рамках бегового полумарафона пройдет Чемпионат и Первенство ...
xcsport
03.04.2015 23:52
Просмотров: 1706
Лекция о тренерской мысли в марафонском беге

За последний 107 лет рекорд мира на дистанции 42 км 192 метра улучшился на 52минуты 21 секунду. За этим стоял прогресс в тренировочном процессе и тренерская мудрость. Как это происходило? Тренер на марафонских дистанциях, мастер спорта по лёгкой ...
xcsport
02.04.2015 23:26
Просмотров: 1477
Отмечаем День России на марафоне «Крымские высоты» в Ростовской области

12 июня 2015 года планируется проведение 5-ти звездочного марафона в честь Дня России в Крымском сельском поселении Усть-Донецкого района Ростовской области.
Пробег проходит по 5-ти хуторам поселения: Крымский (старт-финиш), Ещеулов, ...
xcsport
31.03.2015 22:30
Просмотров: 1479
Как качают пресс гимнастки

Тренировка мышц брюшного пресса – важная составляющая всеобъемлющего тренинга для любого вида спорта и любого человека, который хочет быть здоровым и отлично выглядеть. Но, несмотря на этот очевидный факт, тренингу пресса нередко отводится ...
xcsport
30.03.2015 21:58
Просмотров: 3437
Веселый забег в парке Сокольники

4 апреля 2015 года проект «Бежим круглый год вместе с парком «Сокольники» соберет любителей активного образа жизни разных возрастов с разной физической подготовкой в парке Сокольники на Веселый забег в рамках празднования Всемирного Дня ...
xcsport
24.03.2015 21:27
Просмотров: 1915
Самый выносливый человек планеты - Яннис Курос

Греки, как известно, подарили человечеству олимпийские игры. В их программу они же предложили включить и ещё одну изюминку -марафонский бег в память о своём великом соотечественнике Фидиппидисе.. Но греки, как показывает истории, умели бегать и ...
xcsport
19.03.2015 00:20
Просмотров: 1923
Открытие регистрации на Красочный забег 2015 уже в ближайший четверг

В этот четверг, 19 марта, открывается регистрация на самый яркий старт Московского Марафона ― Красочный забег 2015. В прошлом году лимит на 2 300 мест был исчерпан всего за четыре с половиной часа. В этом году количество мест увеличено в два ...
xcsport
17.03.2015 23:25
Просмотров: 1441
Открылась регистрация на Музыкальный полумарафон

Спешим сообщить, что открылась регистрация на Музыкальный полумарафон 2015. Забег состоится 16 августа и маршрут пройдет в один круг в самом центре города — по Фрунзенской, Пречистенской и Кремлёвской набережным, через Большой Москворецкий ...
xcsport
16.03.2015 22:51
Просмотров: 1514
10 главных источников углеводов для марафонцев

Марафонцам, как беговым, там и лыжным, требуется большое количество углеводов. Зачем? Это основное топливо для мышц, особенно при быстром беге. Специалисты по спортивному питанию считают, что бегун должен получать из углеводов 60% ежедневной ...
xcsport
16.03.2015 00:17
Просмотров: 1689
Бегунья из Кении приползла к финишу марафона на четвереньках

29-летняя профессиональная кенийская бегунья Хивон Нгетик лидировала практически всю дистанцию на остинском марафоне, но в 50 метрах от финишной черты (она должна была вот-вот финишировать второй) силы ее покинули, и она рухнула на ...
xcsport
10.03.2015 10:59
Просмотров: 1508
Весенний дуатлон в Измайлово

ПРИГЛАШАЕМ НА СОРЕВНОВАНИЯ!
Дата проведения: 15 марта 2015 г. Место: Измайловский лесопарк ВАО г. Москвы
В программе — 2,5 км бег + 2,5 лыжные гонки.
Соревнования проводятся отдельно для команд (бегун + лыжник) и для индивидуальных ...
ikrukov
06.03.2015 15:25
Просмотров: 1897
Открылась регистрация на Зеленоградский полумарафон

24 мая 2015 в городе Зеленоград пройдет первый ЭКО-забег – 19й Зеленоградский полумарафон. Традиционно вам будет предложено две дистанции – 21,1 и 7 км, а также детский несоревновательный забег на 500м. Во-первых, мы, как истинные патриоты своего ...
xcsport
03.03.2015 23:31
Просмотров: 1420
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 97004Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84508Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 65199Остался ровно месяц до окончания льготной регистрации на Деминский лыжный марафон 2018!
Просмотров: 1090Дуатлон (бег + вело) «Самопреодоление», 3-й этап ГРАН-ПРИ
Просмотров: 1420Тренировочный план. 8 августа - 14 августа. Погоняем.
Просмотров: 1060Музей-усадьба "Мураново" приглашает на лыжную гонку
Просмотров: 4133Три шага для достижения успеха в тренировках
Просмотров: 3805Итоги Всероссийского Лыжного Субботника
Просмотров: 13129Польза от погружений в холодную воду после тренировок не превосходит эффект плацебо
Просмотров: 5486Так ли необходимо лыжнику заниматься силовой работой?
Просмотров: 6306Бегом к идеальной фигуре. План подготовки к полумарафону.
Просмотров: 8969