Как научиться бегать быстро?
Чем отличается быстрый бег от медленного? Почему продвинутые бегуны способны поддерживать скорость 3 мин/км на марафоне, когда большинство любителей испытывают трудности при такой скорости уже на расстоянии нескольких сотен метров?
Наряду с ...
16.11.2015 16:38
Просмотров: 1724
Зимние старты Grom'a
Команда Грома, во главе с Михаилом Громовым, представила календарь стартов зимних и не только соревнований.
Ok Google! Что мне пробежать в 2016 году?
Посмотрите официальный календарь серии Grom 2016:
– Лыжные гонки (регистрация открыта - ski.grom.club)
17.01. - ...
16.11.2015 16:24
Просмотров: 1996
Как восстановиться после соревнований и с чего начать подготовку к новым стартам
Если вы хотите подготовиться качественно к гонке на это нужно много времени, походу подготовки вы можете стартовать второстепенные старты в качестве тренировки, но пробежав основной старт организм требует восстановления. После соревнований, ...
14.11.2015 17:08
Просмотров: 1579
«Рубеж Обороны 2015» успешно защитили велогонщики
Двухдневная велогонка «Рубеж Обороны 2015», посвященная 74-летию битвы за Москву, Олимпийское кросс-кантри + Спринтерский пролог успешно проведена в Москве, Мякинино 31 октября - 1 ноября 2015 г.
13.11.2015 10:38
Просмотров: 1320
Открылась онлайн регистрация на IX Традиционный международный Дёминский лыжный марафон 2016
Ура! Онлайн регистрация на Деминский лыжный марафон 2016 открыта! За первый день зарегистрировались более 150 участников! Напоминаем, что для участников несостоявшегося марафона 2014 (кто зарегистрировался и оплатил взнос в том бесснежном году) ...
12.11.2015 12:07
Просмотров: 1422
5 правил безопасного зимнего бега
Ходят слухи, что зима все-таки будет, бегунья на длинные дистанции и блогер Юля http://run-and-travel.com/ делится своей статьей об организации зимних пробежек, написанной для журнала proБЕГ. Зима в нашем климате – не самый любимый бегунами сезон. ...
11.11.2015 09:53
Просмотров: 1331
Что люди нашли в рогейне? Мифы и правда о нём.
Введение. Рогейн - родственник спортивного ориентирования, этот факт неотрицаем. Также очевидно, что спортивное ориентирование родилось из-за потребности человека к путешествиям, открытиям новых горизонтов и вершин. То есть, рогейн – это ...
10.11.2015 16:16
Просмотров: 1766
Большое Ночное Ориентирование т/к МГТУ "Раздоры 2015".
Большое Ночное Ориентирование т/к МГТУ "Раздоры 2015". Пресс-релиз: Автор: (zaya) Андрей Зайцев Добавлена: 04.11.2015 В ночь с 21 на 22 ноября Турклуб МГТУ им.Баумана организует традиционные соревнования по ночному спортивному ...
10.11.2015 16:11
Просмотров: 1652
IV марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!" 2015
Марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!"состоялся в Тамбовской области в День народного единства 4 ноября. Предлагаем вашему вниманию отчет участника Алексея Сластихина
10.11.2015 11:12
Просмотров: 1558
Символика иностранных государств вне закона!
С сезона 2015-2016 годов в правила соревнований по лыжным гонкам вступили изменения, которые были опубликованы на официальном сайт Федерации лыжных гонок России. Одним из пунктов данных изменений является Пункт 39.1.5, гласящий: "На любых ...
09.11.2015 13:46
Просмотров: 1323
В Сергиево-Посадском «Пересвете» открылся новый биатлонный комплекс
В Центре спортивной подготовки и активного отдыха "Пересвет" 7 ноября открылся биатлонный комплекс. Спортивный объект посетил губернатор Андрей Воробьев, где дал старт символической гонке олимпийских чемпионов "Антон Шипулин ...
09.11.2015 10:31
Просмотров: 1177
Финал кубка по рогейну «Золотой Маршрут». Грандиозное событие 15 ноября в воскресенье!
15 ноября завершится грандиозным финалом крупнейший кубок по рогейну в России – «Золотой Маршрут». На странице мероприятия http://mosplay.ru/rogaining/zolotoj-marshrut-2015/final опубликована вся информация, в том числе Единый документ о ...
08.11.2015 17:42
Просмотров: 1474
Осенний марафон МИЭТ 15 ноября в Зеленограде
15 ноября Спортивный клуб альпинизма проводит традиционный Открытый Зеленоградский Пробег – Марафон «Осень 2015». Дистанции: 42,195 км, 30 км, 20 км, 10 км. Предварительная регистрация (до 12 ноября включительно) по эл.почте nsi_63@mail.ru. В ...
07.11.2015 12:00
Просмотров: 1519
Детский триатлон: спорт для юных Титанов
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок вырос здоровым. Что для этого необходимо? Безусловно, занятие спортом - один из самых надежных и проверенных способов. Каждый из его видов направлен на усиление мышц разных групп. Конечно, было бы ...
06.11.2015 18:02
Просмотров: 1550
Кросс на Красном
Спортивное общество "Огонёк" приглашает спортсменов - бегунов, лыжников, велосипедистов на дистанции кросса на Красном Поселке.
Беговой кросс по пересеченной местности - лесу и лугу. Круг 5.5 км: ...
06.11.2015 09:03
Просмотров: 1596
Комментариев: 2
