Простые упражнения для здоровья коленей и ступней
Эти упражнения помогает при болях в колене или обоих коленях. Выполнять их, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). ...
06.10.2016 14:21
Просмотров: 1327
Продлена регистрация на Измайловский полумарафон!
По многочисленным просьбам организаторы продлили регистрацию аж на 38 часов! До 14:00, 6 октября 2016 года. Скидок и передач регистраций больше нет!!! Регистрация на IV Измайловский полумарафон -http://www.sportvokrug.ru/competitions/1915/ 16 октября 2016 года уже в ...
05.10.2016 14:40
Просмотров: 1373
Соревнования по плаванию в ноябре
Уважаемые друзья и коллеги! Всем нам панически не хватает соревновательного духа и положительных эмоций от справедливых состязаний. Стараниями руководства ФОК "Акватория" и лично Бориса Прошина у нас появилась возможность восполнить ...
04.10.2016 20:51
Просмотров: 1215
Открылась регистрация на Казанский марафон 2017
11 мая 2015 года впервые состоялся Казанский марафон, собрав более 2300 бегунов со всей России.
Трасса марафона пролегала по красивейшим местам города. В объективы камер попали Казанский кремль, городская набережная, центр семьи «Казан», мост ...
04.10.2016 20:47
Просмотров: 1994
Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов"
Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов" собрал уже более 4000 участников. Вас ждут уникальные препятствия, серьезная трасса международного уровня и море адреналина. Преодолей себя!
04.10.2016 09:20
Просмотров: 1280
Арбузный кросс 2016
Друзья! Пришла осень и это значит, что приближается дата нашего уже ставшего традиционным "Арбузного кросса". Будет много забегов для детей спорт-школ, соберутся лыжники, легкоатлеты и просто активные ребята, будет молодежь и конечно ...
03.10.2016 19:49
Просмотров: 1197
Тренировочный план. Октябрь
План на период с 3 октября - 9 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Легкий бег/велосипед
Среда
Направленность ...
03.10.2016 19:05
Просмотров: 1091
Тренировочный план. 3 октября - 9 октября. Октябрь
План на период с 3 октября - 9 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,5 часа Легкий бег/велосипед Среда Направленность ...
03.10.2016 19:05
Просмотров: 1184
Кросс и трейл с имитацией "Богородские горки - осень" 8 октября 2016
8 октября 2016 года поселок Богородское Сергиево-Посадского района Московской области приглашает лыжников проверить свои силы в кроссе (у старших групп с имитацией). Богородское продолжает разнообразить проводимые старты какой-нибудь ...
03.10.2016 10:14
Просмотров: 1163
Календарь соревнований по бегу на октябрь в Москве
Предлагаем вашему вниманию календарь стартов по бегу на октябрь в Москве.
Пусть яркие краски осени и приятная прохлада способствуют эффективным тренировкам и личным рекордам в соревнованиях.
01.10.2016 19:32
Просмотров: 1460
Калужский полумарафон
29 октября 2016 года состоится Первый Калужский полумарафон от Федерации триатлона Калужской области.
Для всех желающих проверить свои силы в прохладную погоду будут представленны 2 дистанции : 5 км и 21 км.
Стартовый взнос на каждую из дистанций ...
01.10.2016 00:34
Просмотров: 1219
Финал Кубка веломарафонов России 2 октября в Москве
Кубок Велосипедных марафонов России (КВМР) в 2016 году проходит 6 раз.
Финальным этапом будет веломарафон КВМР, который второй раз пройдёт в статусе этапа-кандидата в Зоне отдыха Битца.
Организаторы предлагают участникам круг с новыми ...
30.09.2016 09:29
Просмотров: 1450
Кросс "Измайловское кольцо" 2016
Традиционный 32-й кросс лыжников «Измайловское кольцо» пройдет 9 октября 2016 года на стадионе "Авангард".
Детям будут предложены дистанции 400 и 1000 метров, более старшие спортсмены будут соревноваться в забегах на 3,2, 5,3 и 10,6 ...
29.09.2016 11:41
Просмотров: 1199
36-й пробег «Семь Холмов»
16 октября состоится 36 пробег "Семь Холмов". Регистрация уже доступна на сайте.
Уже зарегистрировавшиеся жители Москвы и ближайшего Подмосковья должны со среды 12 октября до субботы 15 октября получить стартовые номера в клубе "Парсек", ...
28.09.2016 16:10
Просмотров: 1137
Сегодня последний день заявки на XL Международный «Космический марафон»!
2 октября в Королёве состоится XL Международный «Космический марафон».
Космический марафон - легкоатлетическое соревнование по бегу. Проводится с 1977 года, самый старейший российский марафон, и на постсоветском пространстве. Принимают ...
28.09.2016 11:43
Просмотров: 1379
