Elbrus World Race by adidas Outdoor: накануне старта
Вчера открылся центр соревнований Elbrus World Race by adidas Outdoor, сейчас оргкомитет встречает на регистрации первых участников, проверяет состояние трассы, завозит необходимое оборудования на дистанцию, проводит брифинги с горными гидами и при этом не ...
28.07.2015 13:35
Просмотров: 1874
Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.
В подготовительный период важно не забывать прорабатывать все группы мышц. Стабилизаторы - мелкие мышцы, которые так же как и весь организм нуждаются в тренировках. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений от олимпийского чемпиона ...
24.07.2015 17:41
Просмотров: 1946
Акватлон "Самопреодоление"
В эти выходные 5.07.2015 в рамках «ГРАН-ПРИ Шри Чинмоя» пройдет второй этап соревнований – акватлон.
Данная гонка позволит спортсменам проявить себя в двух дисциплинах: плаванье и бег. Старт водного этапа будет дан в акватория Химкинского ...
02.07.2015 00:52
Просмотров: 1792
"Следи за собой, будь осторожен..."
В преддверии новых марафонов следует поговорить о восстановлении и отдыхе во время тренировочного периода.
Существует 10 «сигналов» переутомления. Если три или более из этих показателей поднимают красный флаг, то стоит уменьшить ...
30.06.2015 08:35
Просмотров: 1807
Ural Adventure Race-2015
Любители спорта, здорового образа жизни, приключений и активного отдыха! С 20-21 июня пройдет самая масштабная приключенческая гонка на Урале - Ural Adventure Race-2015. Мультигонка, ставшая традиционной и полюбившаяся десяткам и сотням спортсменов со всей ...
24.05.2015 23:42
Просмотров: 2173
Интервью с победителями Elbrus Mountain Race
До старта Elbrus World Race by adidas Outdoor остается менее трех месяцев и заявка на самую длинную дистанцию Elbrus Mountain Race (112 км) заканчивается 1 июня, а на Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail продлится до 1 июля. Ранее с нами уже поделились своими впечатлениями участники и ...
22.05.2015 18:43
Просмотров: 2311
Скайраннинг на Эльбрусе и два мировых рекорда
6 мая состоялось кульминационное событие фестиваля Red Fox Elbrus Race - забег на высочайшую точку Европы, гору Эльбрус (5 642м), который состоялся в нескольких зачетах. С поляны Азау стартовали участники спортивного класса: 1-го Этапа Кубка России по ...
11.05.2015 23:02
Просмотров: 2027
Блиц-интервью с участниками Elbrus Mountain Race 2014
В этом году Elbrus World Race by adidas Outdoor состоится в 4-ый раз и пройдёт с 30 июля по 2 августа. До окончания заявки остается около двух месяцев и сейчас на соревнования уже заявилось 49 участников из России, Латвии, Великобритании, Польши и Казахстана.
06.05.2015 21:41
Просмотров: 2001
Началась регистрация на Men’s Health Urbanathlon 2015!
Скорее заполняй анкету и запоминай 5 самых важных цифр об Urbanathlon 2015, которые должен знать каждый. Ты ведь уже готовишься к очередному Men’s Health Urbanathlon? Тогда слушай сюда: вот информация о том, где, как и когда ты должен будешь соревноваться и, ...
26.04.2015 23:47
Просмотров: 1872
Как укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение
Планка идеальна для тех, кто хочет укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение, и у кого совершенно нет времени ходить в фитнес-клуб. «Челленджер» перебрал все варианты классического упражнения и теперь делится с вами самыми ...
20.04.2015 21:30
Просмотров: 2498
Бикини-спуск в Шерегеше
Почти две тысячи молодых людей поучаствовали в акции, которая, возможно, станет достоянием Книги рекордов Гиннесса.
В рамках фестиваля Grelka fest-2015 на Шерегеше (Кемеровская область) прошел массовый бикини-спуск. Всего участвовали 1835 лыжников и ...
20.04.2015 21:21
Просмотров: 2038
Методы тренировок
Все современные методы тренировки могут быть сведены к следующим двум группам: однократная непрерывная работа (равномерная или переменная) и прерывистая работа, повторяющаяся через определенные интервалы отдыха
К первой группе относятся: ...
17.04.2015 13:47
Просмотров: 2845
Одинцовская лыжероллерная трасса из спортивного объекта превращается в детскую площадку?
В конце марта советник губернатора Подмосковья Игорь Чайка представил Андрею ВОРОБЬЕВУ проект второго этапа развития лыжероллерной трассы Одинцово. Какой она станет к новому лыжному сезону, мы можем узнать, взглянув на визуализацию проекта. ...
05.04.2015 22:14
Просмотров: 3067
Путешественник Александр Гречкин погиб во время велотура в честь юбилея Победы
В среду, 1 апреля, в Тверской области трагически погиб житель города Волгодонска, известный велопутешественник 72-летний Александр Гречкин, который совершал тур в честь юбилея Победы в Великой Отечественной войне. На своем велосипеде он ...
04.04.2015 16:57
Просмотров: 2404
"Большие гонки 2015" Велоориентирование ультра лонг.
Планы организаторов велоориентирования "Лонг" по укатыванию участников: BIKE-off-ROAD 2015 весенняя приключенческая гонка - велоориентирование будет 30 - 31 мая...
02.04.2015 14:12
Просмотров: 1964
