Регистрация

Как укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение

Как укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение

Планка идеальна для тех, кто хочет укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение, и у кого совершенно нет времени ходить в фитнес-клуб. «Челленджер» перебрал все варианты классического упражнения и теперь делится с вами самыми ...
xcsport   20.04.2015    21:30   Просмотров: 2006

Бикини-спуск в Шерегеше

Бикини-спуск в Шерегеше

Почти две тысячи молодых людей поучаствовали в акции, которая, возможно, станет достоянием Книги рекордов Гиннесса. В рамках фестиваля Grelka fest-2015 на Шерегеше (Кемеровская область) прошел массовый бикини-спуск. Всего участвовали 1835 лыжников и ...
xcsport   20.04.2015    21:21   Просмотров: 1610

На Камчатке прошёл "Авачинский марафон - 2015"

На Камчатке прошёл "Авачинский марафон - 2015"

Традиционная лыжная гонка «Авачинский марафон» собрала около 400 участников. В азартной борьбе участвовали представители многих регионов России и зарубежья. С призами камчатцам не повезло. Прекрасная погода и хорошая организация ...
xcsport   19.04.2015    10:37   Просмотров: 1404

Методы тренировок

Методы тренировок

Все современные методы тренировки могут быть сведены к следующим двум группам: однократная непрерывная работа (равномерная или переменная) и прерывистая работа, повторяющаяся через определенные интервалы отдыха К первой группе относятся: ...
xcsport   17.04.2015    13:47   Просмотров: 1904

Познавательный фильм: "Московский бег"

Познавательный фильм: "Московский бег"

Когда человек принимает решение начать вести здоровый образ жизни, утренние пробежки — это первое, что приходит ему в голову. Нигде нет столько людей, занимающихся бегом, как в мегаполисах. И Москва — не исключение. С кем можно побегать по ...
xcsport   17.04.2015    00:04   Просмотров: 1267

Полумарафон Весенний гром 2015 – kids, girls и drum&race

Полумарафон Весенний гром 2015 – kids, girls и drum&race

25-26 апреля в Парке Мещерский состоится Весенний гром Drum&Race, который станет настоящим праздником для всей семьи. 25 апреля, в субботу, пройдет Весенний гром Girls&Kids, в котором примут участие не только дети, но и их мамы. Сразиться ...
xcsport   16.04.2015    23:40   Просмотров: 1563

По каким покрытиям лучше бегать?

По каким покрытиям лучше бегать?

У любой поверхности, подходящей для бега, есть свои плюсы и минусы. Опытные бегуны могут бесконечно спорить, доказывая полную непригодность какого-либо покрытия для бега. Мы решили проанализировать плюсы и минусы поверхностей, доступных для ...
xcsport   15.04.2015    23:37   Просмотров: 1552

Московский Фестиваль лыжероллерных дисциплин-2015 стартует 25 апреля

Московский Фестиваль лыжероллерных дисциплин-2015 стартует 25 апреля

Московский Фестиваль лыжероллерных дисциплин-2015 - фактически Кубок Москвы по скоростным лыжероллерам - будет в предстоящем сезоне состоять из 12 этапов. Начнутся соревнования 25 и 26 апреля спринтом по круговой системе в Вешняках и повторным ...
xcsport   15.04.2015    23:21   Просмотров: 1446

Официальное заявление директора международного "Югорского лыжного марафона" Сергея Крянина.

Официальное заявление директора международного "Югорского лыжного марафона" Сергея Крянина.

- 11 апреля, в Ханты-Мансийске, мы провели третий международный «Югорский лыжный марафон», в котором приняли почти 2 тысячи участников. В этом году погода внесла существенные коррективы в проведение марафона. К 11 апреля поднялась река ...
xcsport   14.04.2015    01:40   Просмотров: 1403

«Первый забег» от «Московского марафона»

«Первый забег» от «Московского марафона»

Вчера в полдень в Лужниках прошел дебютный «Первый забег» из серии стартов от «Московского марафона», сразу же ставший крупнейшим шоссейным стартом в этом году.  Из трех тысяч заявившихся, до финиша (по предварительным данным) ...
xcsport   14.04.2015    01:37   Просмотров: 1253

Тони Ливерс и Екатерина Рудакова выигрывают Югорский лыжный марафон

Тони Ливерс и Екатерина Рудакова выигрывают Югорский лыжный марафон

Сегодня в Ханты-Мансийске прошёл Югорский марафон. Его победителями стали Тони Ливерс из Швейцарии и Екатерина Рудакова из Белоруссии.   
xcsport   11.04.2015    13:08   Просмотров: 1570

«А почему музыка играет американская?» В Россию вернулся комплекс ГТО

«А почему музыка играет американская?» В Россию вернулся комплекс ГТО

Совсем скоро всем нам предстоит сдавать нормативы ГТО, а первыми новый физкультурный комплекс испытали на себе подмосковные школьники. Каково это – в блоге «Олимпийские виды». 
xcsport   09.04.2015    22:11   Просмотров: 1396

Завершилась предварительная регистрация на «Югорский лыжный марафон» через интернет

Завершилась предварительная регистрация на «Югорский лыжный марафон» через интернет

4 апреля 2015 года на нашем сайте завершилась предварительная регистрация на «Югорский лыжный марафон», который состоится 11 апреля в Ханты-Мансийске. За период с 1 декабря 2014 года по 4 апреля 2015 года регистрацию через наш сайт прошли 1163 ...
xcsport   09.04.2015    21:36   Просмотров: 1265

Как быстро и эффективно восстанавливаться

Как быстро и эффективно восстанавливаться

При частых тренировках организм не успевает полностью восстановиться и каждая последующая тренировка проходит на фоне понижения функциональных возможностей организма, что приводит к перетренированности. В мировой практике принят стандарт ...
xcsport   07.04.2015    23:52   Просмотров: 1326

Биологические мутации - это то что придет на смену допингу?

Биологические мутации - это то что придет на смену допингу?

Вопрос назревал уже давно. Многочисленные примеры использования искусственно спровоцированных мутаций дающих обладателю значительное преимущество в том или ином виде уже не для кого не секрет. И пока МОК ломает голову в поисках решения ...
xcsport   07.04.2015    23:45   Просмотров: 1309

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Популярные статьи
Ретроновости
В этот день год назад: В этот день три года назад:
Еще почитать
Статьи с полки

© XCsport 2024
Звоните: +7-495-7882324
Пишите: info@xcsport.ru

Яндекс.Метрика 

Powered by XCSPORT