Профилактика спортивных травм
Известный триатлет, тренер, один из создателей издательства Манн-Иванов-Фербер, руководитель проекта SmartRead задал актуальные вопросы не менее известному доктору - Александру Корчагину.
Александр Корчагин с 2009 года руководит отделением ...
21.09.2015 06:45
Просмотров: 1887
Дуатлон-эстафета «Лето-осень Плюс» в Ромашково 27.09.2015
09.30 - 10:45 – Регистрация участников
10:50 – 11:00 – Построение на старте и предстартовый брифинг участников
11:00 – Общий старт участников первого этапа
13:00 – 15:00 – Награждение и дружеское общение у мангалов (сосиски свои!), а ...
10.09.2015 09:44
Просмотров: 1919
Расслабон закончился
5 сентября в Лыткарино гонкой redBike Cup 2015 #8 "Расслабон-4" завершился одноименный кантрийный кубок.
Своими впечатлениями поделился один из участников - Юрий Столяров.
Офигенная гонка. На старте объявили о сокращении времени гонки до 3 -х ...
08.09.2015 23:03
Просмотров: 1489
Веломарафон World Class Outdoor Cup 2015 (2-й этап)
Веломарафон World Class Outdoor Cup 2015 (2-й этап) пройдет 06.09.2015 на территории спортивных трасс СК «Ромашково», село Ромашково Одинцовского района Московской области.
К участию допускаются мужчины и женщины от 16 лет и старше.
Старт: ...
24.08.2015 21:23
Просмотров: 1502
Третий этап Кубка Х-Киров по кросс-кантри
Многие знают о Верхошижемье по замечательному лыжному марафону. 16 августа пройдёт марафон велосипедный в том же месте. В пгт. Верхошижемье уже почти всё готово для проведения соревнований.
02.08.2015 09:46
Просмотров: 1498
Календарь мультиспортивных приключенческих гонок
Представляем Вашему вниманию календарь гонок на август 2015 года. Так же напоминаем, что ранее был опубликован календарь триатлонов. Гонка Дата Место Формат Организаторы Orehovo XC triathlon Challenge 2015 01.08.2015 Орехово, Ленинградская ...
31.07.2015 00:12
Просмотров: 2272
Где же предел?
Профессор кафедры естественно-научных дисциплин и заведующий сектором спортивной адаптологии НИИ спорта Российской академии физической культуры Виктор Селуянов рассказывает о пределе человеческих возможностей, после которого ...
30.07.2015 21:52
Просмотров: 15452
Чемпионат России среди любителей и ветеранов по маунтинбайку
8 и 9 августа 2015 года на Боровском кургане, Московская обл., Раменский район, с/п Чулковское пройдет ЧР по MTB среди любителей и ветеранов. К участию приглашаются участники, не имеющие спортивной лицензии, и ветераны, а так же любители ...
28.07.2015 07:37
Просмотров: 1540
Вновь допинг!
Трехкратный победитель Тур де Франс Грег ЛеМонд известен как очень борец с допингом, который выступал против Армстронга задолго до его чистосердечного признания. Грег заявил, что , хотя в этом году на Туре он не заметил ничего ...
27.07.2015 16:21
Просмотров: 1546
Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015
18 июля 2015 года Назарьево приглашает на соревнования по маунтинбайку в дисциплине кросс-кантри. Это прекрасное живописное место и динамичная рабочая трасса понравятся и новичкам, и опытным гонщикам.
Подробная информация на офицальном сайте ...
17.07.2015 12:10
Просмотров: 1439
Длительная тренировка
Если Вы думаете о теле как о двигателе, то есть отличный способ добавить лошадиную силу. Длительная тренировка от 90 минут до 3,5 часов, в зависимости от Вашего уровня тренированности и целей. Идя долго, Вы увеличиваете аэробную способность, ...
16.07.2015 07:47
Просмотров: 1571
В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону
Из федерального бюджета на строительство центра «Демино» выделят 280 миллионов рублей
10 июля губернатор Сергей Ястребов провел рабочее совещание с участием структурных подразделений Правительства Ярославской области, представителей ...
16.07.2015 07:27
Просмотров: 1533
Немного о кофеине
О пользе кофе
Не зря кофеин является одним из самых популярных средств, повышающих работоспособность в мире, он действительно работает.
Как же кофеин влияет на работоспособность?
Это может быть больше чем утренняя бодрость от кофеина, ведь он ...
02.07.2015 07:08
Просмотров: 1789
"Следи за собой, будь осторожен..."
В преддверии новых марафонов следует поговорить о восстановлении и отдыхе во время тренировочного периода.
Существует 10 «сигналов» переутомления. Если три или более из этих показателей поднимают красный флаг, то стоит уменьшить ...
30.06.2015 08:35
Просмотров: 1616
