Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO
Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO - это Забег Любви – Love run! А ваша половинка бегает с вами?
05.08.2017 10:28
Просмотров: 984
Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам
Уважаемые спортсмены и любители лыжного спорта! 26 августа в г. Кольчугино состоится Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам, посвященные юбилею Кольчугинского самовара и подстаканника
04.08.2017 09:39
Просмотров: 1023
Приглашаем на Велопробег СПОРТ ВО БЛАГО!
Приглашаем вас 27 августа 2017 года на благотворительный велопробег «СПОРТ ВО БЛАГО» в поддержку людей с синдромом Дауна. Вместе мы проедем около 10 километров по Измайловскому парку культуры и отдыха и его ...
03.08.2017 11:30
Просмотров: 1025
Самый атмосферный забег этого лета пройдет в Москве 17 августа
17 августа 2017 года в Москве пройдет самый атмосферный городской забег в поддержку здорового образа жизни.
Жители мегаполиса побегут по тенистым аллеям Главного ботанического сада имени Н. В. Цицина РАН, где можно спрятаться от суеты большого ...
02.08.2017 11:36
Просмотров: 988
Техника естественного бега
09 августа в 19.00 Леонид Швецов проведет бесплатный вебинар на тему "Техника естественного бега":
01.08.2017 09:51
Просмотров: 973
Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!
Один из крупнейших полумарафонов России всё ближе! Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года! В рамках забега пройдёт Чемпионат России по полумарафону.
31.07.2017 12:25
Просмотров: 1206
Силовая работа лыжника.
Несколько вариантов силовых работ, которые можно применять как самостоятельную тренировку, либо совмещать с тренировочным планом. 1: Делаем 3 круга, выполняя одно упражнение за другим, отдых 2 минуты после каждого круга. Общее время выполнения ...
31.07.2017 10:24
Просмотров: 2032
Тренировочный план лыжника. 31 июля - 6 августа. Восстанавливаемся
План на период с 31 июля - 6 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Восстановительная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Любое аэробное ...
31.07.2017 10:16
Просмотров: 3046
Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!
Любите ли вы яблоки так как любим их мы?! Марафон "Яблочный Спас" проводится в неделю яблочного спаса, все три спаса объединили в один марафон августа, урожайный. И назвали Марафон "Яблочный Спас".
29.07.2017 12:07
Просмотров: 1138
Кофеин и спорт на выносливость
Кофеин, теин и гуарана это название одного и того же алкалоида пуринового ряда содержащегося в растениях, таких как: кофейное дерево, чай, какао, мате, гуарана, кола и т.д. Он синтезируется растениями для защиты от насекомых, ...
28.07.2017 09:34
Просмотров: 1142
IRONSTAR 113 KAZAN 2017
Хотите покорить Казань? Приезжайте на “полужелезный” триатлон, и вы сами будете покорены красотой и гостеприимством столицы Татарстана. Соревнования проходят в самом центре города, у стен Казанского Кремля.
Дистанция: 1.93 км плавание, 90 км ...
27.07.2017 22:10
Просмотров: 1011
VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!
Самый крупный легкоатлетический марафон в Черноземье России.
Дистанции: 42,195 км, 21,0975 км, 10 км, 1155 метров (1/40 марафона).
Мучкапский, Россия
Организаторы оставили на VI марафоне "МУЧКАП - ШАПКИНО" - Любо! участие без оплаты стартового ...
27.07.2017 22:00
Просмотров: 1049
Лето в зените!
Приглашаем любителей бега в московский парк Горького на пробег "Лето в зените". Дистанции:10,550 км, 21,1км, 42,195 км. Лето действительно в зените!
27.07.2017 13:04
Просмотров: 1099
Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend" 29-30 июля!
Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend"! Два старта за два дня. 2 и 5 часов бегом или на велосипеде. Центр соревнований на песчаном берегу реки Нерская. Сосновый бор, чистый лес, много грибов и ягод.
26.07.2017 09:42
Просмотров: 989
Тренировочный план лыжника. 24 июля - 30 июля. Последняя неделя июля. Лезем в анаэроб
План на период с 24 июля - 30 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Снова залезим в анаэроб. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1.5 час Интервалы на ...
25.07.2017 17:11
Просмотров: 1535
